News Flash:

Ai circulatia slaba si mai mereu mainile sau picioarele reci? Ce trebuie sa stii!

16 Ianuarie 2018
371 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7576 RON (+0.0096)
USD: 4.1938 RON (-0.0043)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
palma2

Circulatia slaba apare adesea, dar nu trebuie ignorata. Circulatia slaba duce la presiuni ridicate, tensiune arteriala crescuta si boli de inima, anevrisme si altele asemenea.

Stimularea circulatiei este utilizata de unele medicamente si terapii. Cu toate acestea, remediile naturale va ajuta mult si, desigur, o dieta sanatoasa.

Fara o alimentatie sanatoasa si corecta, nu va veti vindeca si nici nu va veti vindeca de unele boli. Nu este suficient doar sa utilizati medicamente, deoarece acestea nu vor fi eficiente daca va pastrati sanatosi.

Iata cateva sfaturi a caror aplicare va imbunatati circulatia si sanatatea dumneavoastra generala:

Mananca mai multe fibre, adica mananca mai multe fructe si legume
– Taiati alimentele si bauturile nesanatoase din dieta, reduceti consumul de grasimi si de sare
– Beti multa apa, cam 6-8 pahare pe zi
– Opriti consumul de alcool sau cel putin redu-l
– Renunta la fumat
– Manancati peste pentru acizii grasi omega-3.
– Masati-va picioarele si miscati-va, faceti exercitii prin ridicarea picioarelor si apoi efectuati o miscare circulara.
– Nu neglijati activitatea fizica
– Incercati sa va expuneti mai putin stresului si anxietatii.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Circulatia slaba apare adesea, dar nu trebuie ignorata. Circulatia slaba duce la presiuni ridicate, tensiune arteriala crescuta si boli de inima, anevrisme si altele asemenea.

Stimularea circulatiei este utilizata de unele medicamente si terapii. Cu toate acestea, remediile naturale va ajuta mult si, desigur, o dieta sanatoasa.

Fara o alimentatie sanatoasa si corecta, nu va veti vindeca si nici nu va veti vindeca de unele boli. Nu este suficient doar sa utilizati medicamente, deoarece acestea nu vor fi eficiente daca va pastrati sanatosi.

Iata cateva sfaturi a caror aplicare va imbunatati circulatia si sanatatea dumneavoastra generala:

– Mananca mai multe fibre, adica mananca mai multe fructe si legume
– Taiati alimentele si bauturile nesanatoase din dieta, reduceti consumul de grasimi si de sare
– Beti multa apa, cam 6-8 pahare pe zi
– Opriti consumul de alcool sau cel putin redu-l
– Renunta la fumat
– Manancati peste pentru acizii grasi omega-3.
– Masati-va picioarele si miscati-va, faceti exercitii prin ridicarea picioarelor si apoi efectuati o miscare circulara.
– Nu neglijati activitatea fizica
– Incercati sa va expuneti mai putin stresului si anxietatii.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Circulatia slaba apare adesea, dar nu trebuie ignorata. Circulatia slaba duce la presiuni ridicate, tensiune arteriala crescuta si boli de inima, anevrisme si altele asemenea.

Stimularea circulatiei este utilizata de unele medicamente si terapii. Cu toate acestea, remediile naturale va ajuta mult si, desigur, o dieta sanatoasa.

Fara o alimentatie sanatoasa si corecta, nu va veti vindeca si nici nu va veti vindeca de unele boli. Nu este suficient doar sa utilizati medicamente, deoarece acestea nu vor fi eficiente daca va pastrati sanatosi.

Iata cateva sfaturi a caror aplicare va imbunatati circulatia si sanatatea dumneavoastra generala:

– Mananca mai multe fibre, adica mananca mai multe fructe si legume
– Taiati alimentele si bauturile nesanatoase din dieta, reduceti consumul de grasimi si de sare
– Beti multa apa, cam 6-8 pahare pe zi
– Opriti consumul de alcool sau cel putin redu-l
– Renunta la fumat
– Manancati peste pentru acizii grasi omega-3.
– Masati-va picioarele si miscati-va, faceti exercitii prin ridicarea picioarelor si apoi efectuati o miscare circulara.
– Nu neglijati activitatea fizica
– Incercati sa va expuneti mai putin stresului si anxietatii.


circulatia slaba stimularea circulatiei mananca alcool fumat
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1068 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023178 (s)