Pentru a evita pierderea unor alimente perisabile a caror valabilitate poate fi prelungita si pentru a nu risca sa mananci ceva care sa-ti provoace boli grave, precum...

Toti  nutritionistii  recomanda ca  micul dejun  sa fie cea mai consistenta  masa  a zilei. Cu toate acestea, multi oameni prefera sa doarma o...

Regimul 3D este foarte cunoscut in randul celebritatilor, printre care se numara si faimosul designer Karl Lagerfeld. Acest tip de dieta are efecte...

Casey Fischer  este o tanara din  Guitford , SUA, care a devenit mamica in perioada studentiei. Fata a mers intr-o zi sa ia  micul dejun  in oras si in...

Un nou studiu, publicat recent, releva faptul ca femeile care sar peste  micul dejun  au un risc mai mare de a suferi un infarct sau de a muri din cauza...

Dieta cu iaurt si cartofi  poate fi tinuta in weekend. Te ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme in 3 zile. In timpul dietei poti manca iaurt degresat si cartofi gatiti,...

Schimbarile digestive sunt atat de impresionante, incat poti ajunge sa te bucuri din nou de un tranzit normal! Cu acest regim metabolic poti ajunge sa pierzi intre 7 si 10 de...

Chiar daca  micul dejun  este ridicat la rang de cea mai importanta masa a zilei, cand vine vorba despre copii, fiecare gustare are rolul ei. Si pentru ca...

Ar trebui sa fii mereu atent cu alcoolul si sa il consumi intr-un mod responsabil. Daca se intampla sa bei prea mult, sunt sanse mari sa faci anumite lucruri pe care le vei...

Urmeaza un eveniment important in viata ta si iti doresti sa scapi de cateva kilograme in plus? Încearca dieta militara, o dieta care promite sa te scape de 5 kilograme...

Desi unii nutritionisti spun ca bananele sunt prea bogate in carbohidrati pentru a ajuta in procesul de slabire, regimul cu banane chiar functioneaza. Ele sunt pline de...

Bananele sunt mai mereu evitate cand vine vorba de  cure de slabire , dar daca sunt pregatite adecvat, ele pot fi consumate pentru beneficiile pe care le ofera. Este...

Daca ai doar trei zile la dispozitie pentru a slabi, incearca aceasta dieta rapida care te ajuta sa ai un  abdomen plat .  Bea 200 de mililitri de  suc de...

Salamul este un produs extrem de popular, fiind prezent atât la micul dejun de fiecare zi, cât și la masa de sărbătoare. Vă prezentăm o rețetă de salam...

In incercarea de a reduce consumul de  calorii  zilnice pentru a ne indeplini dorinta de a fi mai suple, majoritatea dintre noi sarim peste  micul dejun . Nu...

Dieta  cu  apa calda,  recomandata de o  farmacista  din  Japonia , face furori in mediul virtual. Iata ce implica renumita cura de slabire. Ai...

Dieta cu cartofi  este foarte simpla si utila atunci cand vrei sa dai jos cateva  kilograme  in plus, intr-un timp scurt. Totusi, nu este recomandat s-o tii mai...

Se spune ca  micul dejun  este cea mai importanta masa a zilei. Ceea ce alegi sa mananci de  dimineata  iti poate influenta intreaga zi. Iar cu atat de...

Micul dejun  este cea mai importanta  masa  a zilei si este perioada in care organismul simte cea mai mare nevoie de  nutrienti  pentru a produce...

Gabriela Cristea a dezvaluit ca a facut nenumarate tratamente pentru a ramane insarcinata. Anul trecut a fost unul teribil pentru ea si chiar a avut discutii cu Tavi Clonda...

Micul dejun  in fiecare zi:  2 oua fierte tari,  o felie de paine, ceai sau cafea cu zaharina Luni, miercuri si vineri:  La pranz: 250 gr friptura de...

Una dintre principalele probleme cu care se confrunta doamnele este cu siguranta teama de a nu se ingrasa, pentru ca, cu atatea bunatati pe masa e greu sa te abtii. Raluka este...

A venit primavara, iar fetele vor sa arate foarte bine in fustita si in  tinutele lejere.  De aceea va recomandam o dieta foarte buna care va ajuta sa...

Grepfrutul este un aliment foarte special, intrucat, consumat cu proteine, accelereaza procesul de ardere a grasimilor si astfel se ajunge la slabire. Enzimele existente in...

Sunt dulci si delicioase si le alegem de fiecare data cand sarim peste  micul dejun  si nu mai avem timp sa mancam. Iata cateva beneficii pentru care trebuie sa...

Inventata in 1930, pentru doamnele delicate ale Occidentului interbelic, aceasta dieta miraculoasa poate sa te ajute sa slabesti un kilogram pe zi (sau mai mult)! Alimentatia...

Primavara bate la usa , iar fetele vor sa arate foarte bine in fustita si in  tinutele lejere.  De aceea va recomandam o dieta foarte buna care va ajuta sa...

Primavara bate la usa, iar fetele vor sa arate foarte bine in fustita si in  tinutele lejere.  De aceea va recomandam o dieta foarte buna care va ajuta sa...

Ultima masa a zilei , luata cu cateva ore inainte de  culcare , ne poate asigura un somn linistitor  si ne poate ajuta sa slabim sau, dimpotriva! Totul consta in...

Micul dejun  ramane cea mai importanta masa a zilei, chiar daca esti la  dieta . Ba chiar te ajuta sa-ti pui metabolismul la treaba si sa slabesti mai usor. Iata...

Iaurtul  nu lipseste din dieta indienilor. Si nu este un preparat consumat doar la micul dejun . Modul favorit al indienilor de a consuma iaurtul este adaugarea unor...

De-a lungul timpului, s-a pus intrebarea cand e mai bine sa faci  exercitii fizice , dimineata, inainte de  micul dejun , sau dupa  prima masa  a zilei....

Usturoiul  consumat pe  stomacul gol  este un puternic  antibiotic natural . De ce este mai eficient atunci cand il mananci inainte de  micul dejun ?...

Micul dejun  este esential si iti confera energia necesara pe parcursul intregii zile. Provocarea este cu atat mai mare cu cat vrei sa tii si post, iar de foarte multe...

Oamenii de stiinta au demonstrat ca atunci cand consumam  usturoi  dimineata, pe  stomacul gol , inainte de a manca sau a bea, ne intarim organismul, intrucat...

Desi  micul dejun  este considerat  cea mai importanta masa a zilei , aproximativ 18% dintre barbatii si respectiv 13% dintre femeile cu varsta intre 35 si 54 de...

Deoarece abunda in proteine,  vitamine  (A, C, B1. B3, B5), minerale (fier, calciu, potasiu, magneziu, seleniu, zinc),  fibre, aminoacizi, fructele goji...

Daca vrei  sa scapi de celulita  in doar 7 zile, iata dieta recomandata intr-o saptamana. Afla aici ce este indicat sa consumi in fiecare zi a saptamanii la fiecare...

Merele  scad nivelul colesterolului si curata stomacul, deoarece conține vitaminele A, B1, B2, B9, E, K și R. Semințele de mere conțin iod.  Fructele au...

Fibrele  nu contin calorii si va pot oferi senzatie de satietate pe termen lung. Exista doua tipuri de fibre: insolubile si solubile in apa. Fibrele insolubile in apa, se...