Toti trebuie sa fim constienti de importanta mentinerii unui nivel echilibrat de zahar in sange. Doua dintre beneficiile controlului glicemiei sunt protejarea...

Vacanta vine de multe ori pe langa relaxare, si cu cateva kilograme in plus. De fiecare data cand suntem in concediu profitam de timpul liber, insa ne facem si poftele din...

Desi nu exista nici un fel de mancare cu zero calorii, exista alimente de care te poti bucura fara sa iti faci griji cu privire la impactul asupra siluetei. Si dupa cum banuiai...

Broccoli are cateva proprietati uimitoare. Este o crucifera care lupta cu cancerul. Daca il fierbeti, isi pierde toti nutrientii. Daca si dumneavoastra pregatiti broccoli...

Diabetul este o afectiune cu care se confrunta din ce in ce mai multe persoane, insa asta nu inseamna ca devine o povara ce iti va strica stilul de viata. Cu un diagnostic bun...

Noi invatam beneficiile de sanatate ale unui alt nutrient aproape fiecare zi. Avem nevoie de mai multi antioxidanti, mai mult fier, magneziu mai mult, dar nu...

Diabetul este o afectiune cu care se confrunta din ce in ce mai multe persoane, insa asta nu inseamna ca devine o povara ce iti va strica stilul de viata. Cu un diagnostic...

Se stie ca broccoli , varza si conopida sunt alimente excelente care ajuta la prevenirea cancerului. Un studiu finlandez a aratat ca varza murata are chiar mai multe...

Cheia pentru  prevenirea diabetului  se poate afla deja în  bucatarie . Oamenii de stiinta au descoperit recent ca, legumele  crucifere , cum ar...

Are un gust deosebit si il poti consuma ca desert, pentru ca este dulce si are putine  calorii . In plus, te ajuta sa   slabesti . Intr-o saptamana poti da jos nu...

Alimentele de mai jos imbunatatesc metabolismul si fac curele de slabire mai usoare. Ca sa nu te mai chinui, iata ce sa pui in farfurie. Broccoli Daca te gandesti ce...

Nicotina este substanta chimica care face renuntatul la fumat atat de dificil, fiind una dintre substantele care dau cea mai mare dependenta. Nicotina este un stimulent care...

Peste 350 de milioane de oameni vor suferi de  diabet  in 2025, ceea ce inseamna cu peste 30% mai mult decat in prezent. Persoanele care au  risc de diabet...

Broccoli  este o sursa excelenta de  vitamina A, B2 si C ,  fier  si  calciu , bogata in  acid folic ,  fibre  si saraca in ...

Lamaile Acestea sunt bune in mai toate bauturile, dar sunt de asemenea pline de vitamine si antioxidanti. Protejeaza ficatul si, la fel ca si celelalte alimente de mai sus,...

Proteinele ,  legumele ,  lichidele  sunt esentiale pentru a trece mai repede de episoadele de  raceala  si  gripa .  Carnea de pui ,...

Scapa de celulita cu supa de broccoli Ingrediente: 2  linguri de ulei de masline, 1 ceapa rosie tocata marunt,  2 cartofi curatati, 1 litru de apa cu verdeata,...

In ultimii ani, platim un tribut tot mai mare verilor caniculare, pentru ca oricat de multe avertismente ar lansa medicii, expunerile la soare nu sunt ocolite de pamantenii...