Începând cu data de 12 iulie, în orașul Timișoara vor fi deschise patru puncte de prim ajutor în vederea abordării perioadei de caniculă. Primăria Municipiului Timișoara se va asigura că aceste puncte sunt echipate cu apă îmbuteliată, în timp ce Direcția de Sănătate Publică va pune la dispoziție personalul medical necesar.

Punctele de prim ajutor sunt situate în următoarele locații:

Oficiul Poștal nr. 1, Timișoara - Bulevardul Revoluției din 1989 nr. 2
Opera Română Timișoara - Agenda de Bilete - Strada Mărășești nr. 2
Oficiul Poștal nr. 5, Ghiseul nr. 1, Timișoara - Strada 1 Decembrie nr. 90
Piața Agroalimentară Iosefin Timișoara
Aceste puncte funcționează zilnic între orele 11:00 și 17:00, în spații cu aer condiționat. Primăria Municipiului Timișoara colaborează cu Direcția de Sănătate Publică Timiș și Societatea Română de Cruce Roșie - Filiala Timiș pentru a stabili modalitățile de intervenție în caz de caniculă. Pe lângă distribuirea de apă potabilă, în perioadele de cod portocaliu și roșu se asigură, la nevoie, și asistență medicală.

În timpul caniculei, se recomandă adoptarea unor măsuri preventive:

Efectuați deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat, cum ar fi magazinele și spațiile publice.
Evitați aglomerațiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 - 18:00.
Purtați haine lejere, subțiri și de culoare deschisă, precum și pălării și ochelari de soare.
Consumați 1,5-2 litri de lichide pe zi, în special apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe, evitând băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
Includeți în dietă fructe, legume și iaurt, evitând alimentele grase, în special cele de origine animală, și evitând consumul de alcool, deoarece acesta poate duce la deshidratare.
Mențineți legătura cu persoanele în vârstă și oferiți-le asistență atunci când au nevoie.
Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme.
Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de disconfort și continuați tratamentul conform indicațiilor medicului.
Asigurați un mediu care să nu suprasolicite organismul și adaptați activitățile la condițiile de temperatură.
La locul de muncă, reduceți intensitatea și ritmul activităților fizice, alternați efortul dinamic cu cel static și faceți pauze în locuri umbrite și bine ventilate.
Aceste măsuri preventive vor contribui la protejarea sănătății și bunăstării în perioadele de caniculă.