Carmen Bruma este recunoscuta in mediul online pentru stilul de viata sanatos pe care il promoveaza. Vedeta nu doar ca pune in aplicare tot ce stie pe propria persoana, dar a ajutat mii de persoane sa ajunga la dimensiunile dorite.

Carmen Bruma este una dintre femeile de succes din Romania. Aceasta a reusit sa isi transforme pasiunea intr-o afacere care ii genereaza un venit considerabil anual. Sotia lui Mircea Badea reprezinta un model pentru sutele de mii de fani care o urmaresc si care ii cer constant sfaturi de nutritie.

„Ca sa va fie foame dimineata, nu mancati nimic cu 4 ore inainte de a va culca seara. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci dimineata este sa bei un pahar mare de apa pe stomacul gol.

Dupa somn, organismul este puternic deshidratat. Eu iau de cateva luni mierea de manuka, cate o lingurita in fiecare dimineata pentru intarirea sistemului imunitar.

Este un antibiotic natural foarte puternic. Are efecte antibacteriene, antimicrobiene, antivirale, antioxidante, antiseptice, antiinflamatorii si e folosita in ameliorarea unor probleme de sanatate”, a declarat Carmen Bruma, potrivit celor de la click.ro.

Unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat a fost ca am fost grasa. Eram pe la 90 de kilograme. Mi-a picat ca o bomba sa plecam in Moscova, eu visam la America. Am intrat intr-o depresie dupa ce am plecat. Atunci nu am stiam ca este depresie.

M-am refugiat in mancare. Am luat 30 si ceva de kilograme. Eu nu mi-am dat seama. Socul acesta a fost cand am luat niste blugi si nu am reusit sa-i trag mai sus de genunchi” a marturisit Carmen Bruma, acum ceva timp.