News Flash:

INCREDIBIL! O femeie a slabit 90 de kilograme in 18 luni dupa ce a scos un singur lucru din dieta!

5 Septembrie 2017
610 Vizualizari | 0 Comentarii
dieta

Aceasta femeie ajunsese la greutatea de 150 de kilograme si nu se putea opri din mancat. Medicii au amenintat-o chiar ca va trai doar un singur an in caz ca nu se opreste.


Femeia a inceput sa se ingrijoreze in momentul in care nu mai putea sa mearga. Asa ca a decis sa nu mai manance junk food, sa elimine complet carbohidratii si zaharurile si sa faca sport. Astfel, a reusit sa slabeasca 89 de kilograme.


Iata cum arata meniul unei zile:
Mic dejun

– doua oua
– ciuperci
– rosii
– un smoothie verde din legume de sezon si putina apa


Pranz
– Cartofi copti sau fierti cu chilli
– O felie de paine de secara
– Salate din legume verzi
– Peste sau pui la cuptor


Gustari
Iaurt sarac in grasimi sau fructe


Cina
– Paste integrale cu branza slaba si sos de rosii
– Salate verzi


pranz gustari cina
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2021 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1270 (s) | 33 queries | Mysql time :0.016965 (s)