Cand vine vorba de dieta , cel mai des intalnita combinatie este reducerea aportului de calorii zilnice si exercitiile fizice . Studii recente realizate...
Cand vine vorba de dieta , cel mai des intalnita combinatie este reducerea aportului de calorii zilnice si exercitiile fizice . Studii recente realizate...
Desi este un ulei vegetal, uleiul de palmier nu este nici pe departe cel mai sanatos. Ca orice ulei, el este 100% grasime si are 884 calorii /100 g. Asta inseamna ca o...
Dimineata , la pranz , seara, indiferent de momentul zilei, cand ti-e foame, alege o supa fara calorii . Publicatia justladiestips.com vine in ajutorul tau...
Solutia cea mai simpla ca sa mananci sanatos este aceea de a elimina toate alimentele nesanatoase din frigider si camara. In plus alimentele cu adevarat sanatoase si hranitoare...
Vezi ce cura de detoxifiere rapida propune doctor Mehmet Oz si cum poti sa-ti cureti organismul în doar 3 zile cu supa . Ideea de...
Calculeaza cate kilograme ar trebui sa slabesti si in ce zone, la cate calorii trebuie sa renunti ca sa iti atingi telul si in ce fel poti sa faci asta. Greutatea...
Metodele de murare au fost folosite de mult timp pentru a conserva alimentele dupa sezonul lor de crestere. Cele mai multe retete fac apel la sare,...
In incercarea de a reduce consumul de calorii zilnice pentru a ne indeplini dorinta de a fi mai suple, majoritatea dintre noi sarim peste micul dejun . Nu...
Metodele de murare au fost folosite de mult timp pentru a conserva alimentele dupa sezonul lor de crestere. Cele mai multe retete fac apel la sare, otet...
Salata de vinete este una dintre cele mai consumate de romani, iar acesta este un lucru bun pentru ca este foarte sanatoasa, contine o multime de vitamine...
Daca maioneza este dressing -ul tau preferat si ai mustrari de constiinta de fiecare data cand o consumi mai ales cu cartofi prajiti, coartofi copti sau in...
Are un gust deosebit si il poti consuma ca desert, pentru ca este dulce si are putine calorii . In plus, te ajuta sa slabesti . Intr-o saptamana poti da jos nu...
Pe masura ce ritmul metabolismului scade, depozitarea excesului de calorii sub forma de grasime creste. Prin urmare, trebuie sa-ti schimbi...
Grepfrutul este un aliment foarte special, intrucat, consumat cu proteine, accelereaza procesul de ardere a grasimilor si astfel se ajunge la slabire. Enzimele existente in...
Piftia este unul dintre cele mai sanatoase preparate din porc . Contine putine calorii si este bogata in proteine ....
Soricul nu este mult diferit de pielea de la pui , iar nutritionistii ne sfatuiesc sa nu exageram cu mancatul pentru ca are...
Castravetii sunt printre cele mai apreciate legume . Au foarte putine calorii , sunt bogati in vitamine si minerale . Daca nu-i culegeti...
Taratele de grau contin cea mai mare cantitate de fibre care iti potolesc rapid senzatia de foame , dar in acelasi timp iti imbunatatesc digestia...
Carbohidranti sunt raspunzatori pentru cresterea numarului de calorii . O modalitate de a slabi este sa renunti la carbohidranti si sa urmezi o dieta in care sa te...
Broccoli este o sursa excelenta de vitamina A, B2 si C , fier si calciu , bogata in acid folic , fibre si saraca in ...
Dieta cu pomelo este una dintre dietele care nu numai ca va scapa de kilogramele nedorite , ci si va contribui la o buna alimentare a organismului cu vitamine. Valoarea...
Cea mai simpla metoda prin care iti poti accelera metabolismul sa arda mai multe calorii este sa iti bei cafeaua cu un praf de scortisoara si sa iti...
Smochinele sunt foarte gustoase si folositoare in curele de slabit gratie continutului de acizi grasi omega 3 si omega 6 care...
Mancarea nu doar creeaza calorii , ci sunt unele produse care ajuta sa le arzi! Mananca-le pe acestea de dimineata , ca sa arzi calorii o zi intreaga! Ovaz...
Daca faci aceste trei lucruri in fiecare dimineata , dupa ce te trezesti, vei avea, cu siguranta, o zi mai buna. Sunt trei obiceiuri simple care te vor ajuta...
Printre cele mai consumate legume de vara se numara ardeii . Copti , umpluti sau ca parte a diverselor bunatati pe care alegem sa le punem...
Cine nu adora sa manance floricele de porumb si sa urmareasca programul preferat la televizor. Placerea de a manca floricele este dublata si de efectele...
Soricul nu este mult diferit de pielea de la pui , iar nutritionistii ne sfatuiesc sa nu exageram cu mancatul pentru ca are...
Carnea de porc este mai buna decat cea de curcan si la gust , si la calorii , conditia este sa fie carne de porc slaba . Cardiacii ar...
Mai dulceag decat grapefruitul , dar tot la fel de sarac in calorii , pomelo are nenumarate proprietati curative si este recomandat mai...
Ficatul este unul dintre cele mai solicitante organe ale corpului uman. De aceea, ideal ar fi sa consumam zilnic o cana de suc facut din fructe ...
Grecii de pe insula Ikaria traiesc, in medie, cu 20 de ani mai mult decat romanii. Multi dintre ei spun ca longevitatea lor se datoreaza nu numai dietei...
Un barbat din Anglia a trait 150 de ani datorita unei bauturi miraculoase , si anume zerul. De fiecare data cand pregatea branza sau iaurt , pastra zerul, iar...
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1433 (s) | 32 queries | Mysql time :0.011237 (s)