Problemele glandelor suprarenale pot afecta sanatatea parului, a unghiilor si pot cauza probleme cu somnul. Glandele suprarenale sunt situate deasupra rinichilor si sunt glande endocrine. Aceste glande sunt raspunzatoare pentru cativa hormoni, cum ar fi steroizii si adrenalina. Hormonii acestia sunt foarte importanti intrucat regleaza tensiunea arteriala, cresc imunitatea si stimuleaza metabolismul. In plus, organismul poate face mai usor fata stresului gratie acestor hormoni. Dupa cum vedeti, daca glandele suprarenale sufera, intregul organism sufera.
Indicatorii oboselii suprarenale sunt :
Dificultatea fizica sau mentala de a te scula inainte de ora 10 a.m., chiar daca te-ai ridicat din pat mult mai devreme.
Mintea intetosata, adormita intre orele 2 si 4 p.m.
Multa energie la ora 6 p.m.
Depresie usoara
Inposibilitatea de a face fata stresului
Slabirea musculaturii
Crestearea alergiilor
Scaderea libidoului
Incapacitatea de a face fata la alimente bogate in carbohidrati sau potasiu.
Ameteala cand te ridici dintr-o pozitie de aplecat.
Iata de ce veti avea nevoie pentru pregatirea acestei retete:
– Miere naturala-3 linguri
– Frunze de patrunjel (uscate)-o lingura
– Ghimbir macinat- 1 lingura
– Nuci de Brazilia-150gr
– Stafide-2 linguri
Cum se prepara: Primul pas este sa puneti frunzele de patrunjel si nucile de Brazilia intr-un blender si sa le blenduiti. Se adauga apoi stafidele, ghimbirul macinat si mierea cruda. Se blenduiesc toate ingredientele pana ce se obtine o pasta omogena. Se consuma doua lingurite pe zi din acest preparat, dimineata, inainte de micul dejun, pe stomacul gol. Urmati tratamentul timp de trei saptamani. Veti vedea ca in acest rastimp veti observa imbunatatiri in ceea ce priveste calitatea somnului, unghiile si parul vor fi mai sanatoase si mai puternice. Intregul organism va fi mai sanatos.
Persoanele stresate, femeile gravide, bolnavii cronic au nevoie de un aport constant de seleniu. Seleniul este un oligoelement pe care organismul nu are capacitatea de a-l sintetiza. Tocmai de aceea suntem obligati sa asiguram necesarul de seleniu din alimentatie.
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1265 (s) | 43 queries | Mysql time :0.006526 (s)
Comentarii (0)