Lipsa somnului contribuie la acumularea kilogramelor, asa ca daca intampini probleme in a avea un somn odihnitor, de minim 7 ore, consuma aceste bauturi. Vei adormi intr-o...

Fibrele  din  semintele de in  se gasesc in principal in invelisul semintelor. Consumate inainte de masa,  fibrele  continute in semintele de in ...

Dimineata, la  pranz , seara, indiferent de momentul zilei, cand ti-e  foame , alege o  supa fara calorii . Publicatia justladiestips.com vine in ajutorul...

Dimineata, la  pranz , seara, indiferent de momentul zilei, cand ti-e  foame , alege o  supa fara calorii . Publicatia justladiestips.com vine in ajutorul...

Cand vor sa scape de  surplusul de kilograme , multi oameni incep sa  manance mai putin , insa senzatia constanta de  foame  se dovedeste o piedica...

Mamaliga , un aliment ieftin si hranitor, care stimuleaza digestia, echilibreaza hormonal, elimina apa in exces din tesuturi, are putine calorii, insa da si energie. Doua...

Nu e nevoie sa sari peste  masa de seara  ca sa slabesti. Iti poti prepara ceva care sa-ti tina de  foame  dar care sa arda  grasimea , in acelasi...

E tarziu, nu ai apucat sa iei  masa de seara  si ti-e  foame . Stii ca nu e sanatos sa mananci chiar inainte de  culcare , dar parca nu ai vrea nici sa te...

Intr-un interviu acordat revistei "Ciao", intragita prezentatoare TV a vorbit despre una din cele mai mari temeri ale sale.  Teo Trandafir  este ingrozita la ideea...

Taratele de grau  contin cea mai mare cantitate de  fibre  care iti potolesc rapid senzatia de  foame , dar in acelasi timp iti imbunatatesc  digestia...

Dieta  cu  papadie ,  ceai verde  si  grepfruit  este o reteta de  slabit  simpla si sanatoasa care va da  rezultate...

Carmen Bruma  le recomanda celor carora li se face  foame  la ore nepotrivite sa ia o gustare si in niciun caz o masa, cum poate multi ar fi tentati, noteaza...