Iata o idee de bautura numai buna pentru zilele caniculare cand organismul nostru pierde o parte din nutrientii necesari. Un ceai plin de vitamine se prepara dintr-un amestec din urmatoarele plante: macese (Fructus Cynosbati), fructe decatina (Fructus Hippophae), frunze de ciubotica-cucului (Folium Primulae), frunze de urzica (Folium Urticae), frunze de menta (Folium Menthae) si frunze de zmeur(Folium Rubi). Infuzeaza o lingurita de amestec intr-o cana cu apa. Indulceste, apoi adauga cateva picaturi de tinctura de propolis sau lamaie. Acest ceai plin cu vitamine se recomanda la copii in cure de vitaminizare.
bautura
nutrientii
macese
catina
ciubotica-cucului
urzica
menta
zmeur
Comentarii (0)