Daca crezi ca esti pregatita sa devii mama trebuie sa stii cat ma multe desprefertilitate. Numerosi factori pot influenta fertilitatea si conceptia. Iata catevalucruri despre fertilitate mai putin stiute: 

Perioada cea mai fertila este inainte de ovulatie
Poti crede sau nu, dar cea mai bun moment pentru a ramane insarcinata are loc in intervalul de 5 zile de dinaintea ovulatiei. Aceasta se intampla deoarece: odata ce ovulul ti-a parasit ovarul, spermatozoidul partenerului are aproximativ de la 12 la 24 de ore sa ajunga la el, pentru ca sa aiba loc conceptia. Dar spermatozoidul poate ramane viabil in interiorul tau pentru cateva zile sau chiar cateva saptamani. 

Deci, mai pe scurt, cu cat ai mai multi spermatozoizi in interiorul tau inaintea ovulatiei, cu atat se maresc si sansele de a avea un copil.

Pantalonii stramti, inamicul numarul 1 al spermei
Atunci cand scrotul este prea strans, corpul se poate incalzi, iar daca iti maresti temperatura chiar si cu 1 grad Celsius, productia de sperma se poate reduce. 

Aceasta inseamna ca, daca partenerul tau poarta astfel de pantaloni, este momentul sa ii spui sa scape de ei. Fii sigura ca partenerul tau are temperatura in acea zona de aproximativ 34,5 - 35,5 grade Celsius si poarta, intotdeauna, haine largi.

Simtul mirosului explodeaza atunci cand esti la ovulatie
Da, ai citit corect. Daca ai mirosit lucruri ciudate toata ziua, aceasta ar putea sa insemne ca este timpul sa concepi un copil. 

Canalizarea yoghinului interior iti poate creste sansele de fertilitate
Intr-un studiu facut de Harvard, 55% dintre femeile care au participat in programe dedicate mintii si corpului, au ramas insarcinate, spre deosebire de femeile care n-au participat, dintre care doar 20% dintre ele au ramas insarcinate. Fara nici un dubiu, o viata fara stres mareste sansa de a ramane insarcinata.

Ai o sansa de doar 15% de a concepe in fiecare luna
Stim cum este - odata ce incerci de ceva vreme sa ramai insarcinata, este greu sa nu observi multitudinea de femei insarcinate care par sa fie peste tot. Dar, adevarul este ca acele cupluri care au varsta de aproximativ 30 de ani si intretin raporturi sexuale neprotejate au o sansa de doar 15% de a concepe un copil si dureaza, de obicei, aproximativ 8 luni pana cand femeia va ramane insarcinata. 

Un alt studiu ne spune ca majoritatea cuplurilor intretin aproximativ 104 raporturi sexuale pentru a reusi o conceptie. Deci, ignora femeile care au multi copii si tine minte aceste informatii inainte sa te descurajezi.

Dintii curati sunt o necesitate
O boala a gingiilor poate duce la o nastere prematura si o greutate mica la nastere a copilului. Mai mult decat atat, o igiena orala deficitara chiar infecteaza sperma partenerului tau. Deci, incepe sa folosesti iarasi ata dentara iar daca nu ai fost de ceva timp la dentist, fa-ti o programare in cel mai scurt timp posibil.

Esti sexy (si mai mult) atunci cand ovulezi
Cand cercetatorii britanici au cerut unui grup de barbati sa se uite printre niste poze cu 48 de femei si sa aleaga pe cele care credeau ei ca sunt mai frumoase, rezultatele au aratat ca barbatii sunt mai atrasi de femeile care ovuleaza. 

Ce a fost mai notabil in vizorul lor? Buzele mai mari, pupilele dilatate si tonul pielii mai moale al femeilor care erau la ovulatie. 

Alt factor care te face mai sexy in timpul ovulatiei este acela ca tinzi sa te imbraci, in mod subconstient, mai sexy la mijlocul menstruatiei.

Pilula contraceptiva ar putea sa te ajute sa ramai insarcinata
In afara de faptul ca iti regleaza menstruatia, pilula contraceptiva scade sansa de a avea cancer uterin si ovarian si, prin urmare, ai o probabilitate mai mare de a concepe fara complicatii atunci cand te decizi sa faci acest lucru.

Daca va uitati la filme pornografice, sperma lui va fi mai puternica
Indiferent daca esti sau nu un fan al muncii actritei Jenna Jameson, aceasta iti poate da un nou sentiment de apreciere pentru ea: Cercetatorii au aflat ca barbatii produc sperma mai puternica dupa ce au vizionat un film pornografic heterosexual. 

Produsele lactate fara grasimi nu sunt o alegere inteligenta
Cercetatorii au constatat ca una sau mai multe portii zilnice de produse lactate grase scade riscul de infertilitate, in timp ce produsele lactate care au un continut scazut de grasime nu au un nivel mare de estrogen si progesteron.