Doriti să obtineti repede silueta ideala si sa scapati de greutatea acumulată în timpul sărbătorilor? Dieta de mai jos va va ajuta sa scapati rapid de kilogramele in plus. In doar 4 zile, aceasta dieta promite pierderea a 1-2 kg în greutate – la fel cum există excesul de sărbători.
Meniu dieta rapida
-Prima zi
Mic dejun: 1 portocala, 2 oua fierte, 1 ceasca de cafea fara zahar
Pranz: 8 prune inmuiate in apa
Cina: 1 ou fiert, 1 portocala
-A doua zi
Mic dejun: 1 ceasca de cafea fara zahar, 30 g de brânză
Pranz: 1 ou fiert, 1 portocala
Cina: 1 mar, 1 ceasca de lapte
-A treia zi
Mic dejun: 1 ceasca de ceai
Pranz: salata de varza si morcovi, 30 g de brânză
Cina: 1 cană de lapte
-A patra zi
Mic dejun: 1 ceasca de cereale cu lapte
Pranz: salata la alegere
Cina: 2 portocale