Trucuri simple care combat respiratia urat mirositoare

24 Iunie 2015

halena

Uneori, respiratia noastra nu miroase tocmai frumos, iar cauza poate fi una neasteptata. Alimentele sau bauturile pe care le consumam sunt si ele responsabile de aceasta problema.

Alcoolul

Alcoolul este diuretic si scoate apa din intregul corp, inclusiv din creier si cavitatea orala, scrie Fox News. Din aceasta cauza, productia de saliva este insuficienta, afirma specialista Jessica Emery, din Chicago (SUA). Consumul de alcool trebuie mentinut in limite normale, caci el poate provoca o astfel deproblema jenanta.

Pastilele mentolate

Atunci cand iei pastile mentolate pentru a-ti improspata respiratia trebuie sa stii ca dupa ce efectul lor trece, respiratia poate fi chiar mai neplacuta decat inainte. Ele doar mascheaza mirosul, sustine Emery. In plus, acestea contin si zahar, adica ingredientul consumat de bacteriile nocive.

Carnea

Daca exagerezi cu consumul de carne, ai sanse mari sa te confrunti cu probleme legate de respiratie. Cand corpul digera mai multe proteinedecat are nevoie, el raspunde prin descompunerea lor in carbohidrati ce sunt folositi ca sursa imediata de energie. Unul dintre produsii reziduali ai unui asemenea proces este amoniacul, mirosul emanat de el nefiind prea placut.

Fructele uscate

Ele au in compozitie zahar, ingredient care alimenteaza bacteriile. In plus, fructele uscate contin si multe fibre de celuloza insolubile, care, la randul lor, fixeaza zaharul pe dinti si intre ei. Pentru a te asigura ca nu ai probleme, spala-te pe dinti si foloseste ata dentara dupa ce consumi un asemenea produs.