a1.ro iti propune dieta cu supa de linte! E ieftina, detoxifianta, rapida si extrem de sanatoasa!
Regimul tine cinci zile si promite o slabire de pana la 5 kg, daca se respecta cu precizie alimentele si orele meselor.
Luni:
La ora 8:00 se mananca o salata de rosii cu ceapa si castraveti si o cafea fara zahar. La 12:00 se mananca o farfurie de supa de linte calda. La 15:00 se poate manca o portocala si un mar iar seara, la 18:00 se consuma o alta farfurie de supa de linte.
Marti:
La 8 se consuma un pahar de lapte acru cu 2 biscuiti. La 12:00 poti manca o farfurie de supa de linte. La 15:00 poti manca un ou fiert iar la 18:00 100 de grame de peste fiert.
Miercuri:
La 8:00 vei servi 100 de grame de fructe uscate si un ceai neindulcit. La 12:00 e recomandat sa mananci vinete la cuptor cu sos de rosii, la 15:00 un mar iar la 18:00 o farfurie cu supa de linte.
Joi:
Dimineata vei manca fulgi de porumb si un iaurt mic, la 12:00 supa de linte, la 15:00 un grapefruit, iar la 18:00, 100 de grame de carne de pui fiarta.
Vineri:
In ultima zi de dieta cu supa de linte vei manca o salata de fructe si vei bea un ceai la 8:00, la 12:00 vei manca o farfurie de supa de linte, la 15:00 un pahar de suc de rosii iar la 18:00 vei reveni la supa de linte.
Modul de preparare este foarte simplu.
Trebuie sa fierbi 200 de grame de linte uscata impreuna cu 2 cepe si 2 catei de usturoi. Dupa ce se fierb, transformati totul in supa crema si o consumati zilnic.
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1149 (s) | 43 queries | Mysql time :0.006211 (s)
Comentarii (0)