News Flash:
Primul magazin Tesla Pop-Up din România, deschis în Iulius Town Timișoara
În luna mai vine cu prima minivacanță din 2024 pentru bugetarii români
A fost semnat contractul de proiectare pentru „Campusul regional integrat pentru învățământ dual Vest Timișoara”
Benzina premium s-a scumpit cu circa trei bani pe litru
Noul stadion al Timișoarei, în ultima etapă
Ministerul rus de Externe acuză România că încearcă să „anuleze” cultura rusă
incendiu provocat ilegal, descoperit de Garda de Mediu Timiș, lângă Timișoara
Oţelul Galaţi a învins pe teren propriu formaţia Universitatea Cluj
Temperaturile la începutul lunii mai vor fi apropiate de cele normale
Joi, 18 aprilie, a avut loc conferința de lansare a proiectului „Împreună putem învinge cancerul”, la Iulius Congress Hall din Timișoara
Cum trebuie mancat dupa Postul Pastelui
Azi
16
0
Azi
18
0
Azi
23
0
Azi
24
0
Azi
20
0
masa pasti
Pentru a pastra starea de bine dobandita in timpul postului, ar fi bine sa fiti atenti la modul in care veti face trecerea la alimentatia "de dulce". Recomandarile de mai jos sunt adresate mai ales celor care au tinut tot postul. Iata cum trebuie sa se manance dupa Postul Pastelui:
Mancati cate putin din produsele de pe masa de Pasti.
Mancati in reprize dese si ridicati-va de la masa inainte de a va fi saturat.
Nu mancati din toate bucatele. Indicat e sa gustati din doua, maxim trei sortimente la o masa.
Asociati mancarea cu salate. Digestia va fi mai usoara si va veti simti mai bine.
Fructele sunt absolut necesare in aceasta perioada. Indicat e sa mancati un fruct doua, cu 30 minute inainte de a va aseza la masa.
Un pahar de vin sec stimuleaza digestia alimentelor grase, insa excesul de alcool va poate crea probleme.
La noi mai exista obiceiul ciocnitului oualor cu toti cei care ne viziteaza ori ii vizitam, dupa care cel al carui ou s-a spart, trebuie sa il manance. Nu mancati mai mult de 3 oua pe zi, cu tot cu cele incluse in preparatele traditionale precum drobul sau cozonacul!
Evitati deserturile cremoase, grase. Optati mai degraba pentru cele cu aluat.
Mancati desertul la o ora dupa ce v-ati ridicat de la masa.
E foarte important sa beti multa apa, pentru a oferi organismului materia necesara prelucrarii alimentelor.
Neaparat, dupa masa faceti miscare: o plimbare sau un sport nu foarte solicitant
Daca nu sunt alte contraindicatii, o cafea este, de asemenea, este indicata, datorita proprietatilor sale diuretice.
Persoanele care stiu ca au probleme metabolice, renale, hepatice, cardiovasculare, pentru a nu avea surprize, sa respecte cu strictete recomandarile medicului.
Mancati cate putin din produsele de pe masa de Pasti.
Mancati in reprize dese si ridicati-va de la masa inainte de a va fi saturat.
Nu mancati din toate bucatele. Indicat e sa gustati din doua, maxim trei sortimente la o masa.
Asociati mancarea cu salate. Digestia va fi mai usoara si va veti simti mai bine.
Fructele sunt absolut necesare in aceasta perioada. Indicat e sa mancati un fruct doua, cu 30 minute inainte de a va aseza la masa.
Un pahar de vin sec stimuleaza digestia alimentelor grase, insa excesul de alcool va poate crea probleme.
La noi mai exista obiceiul ciocnitului oualor cu toti cei care ne viziteaza ori ii vizitam, dupa care cel al carui ou s-a spart, trebuie sa il manance. Nu mancati mai mult de 3 oua pe zi, cu tot cu cele incluse in preparatele traditionale precum drobul sau cozonacul!
Evitati deserturile cremoase, grase. Optati mai degraba pentru cele cu aluat.
Mancati desertul la o ora dupa ce v-ati ridicat de la masa.
E foarte important sa beti multa apa, pentru a oferi organismului materia necesara prelucrarii alimentelor.
Neaparat, dupa masa faceti miscare: o plimbare sau un sport nu foarte solicitant
Daca nu sunt alte contraindicatii, o cafea este, de asemenea, este indicata, datorita proprietatilor sale diuretice.
Persoanele care stiu ca au probleme metabolice, renale, hepatice, cardiovasculare, pentru a nu avea surprize, sa respecte cu strictete recomandarile medicului.
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1187 (s) | 32 queries | Mysql time :0.004878 (s)
Comentarii (0)