Un regim pe cat de usor, pe atat de eficient pentru slabit

News Flash:

Centrul de Proiecte al Primăriei Timișoara a lansat programul „Cultura în prezent" Pe data de 27 aprilie, la Otelec, are loc Concursul internațional de gastronomie Bucuria de Paște ne aduce împreună cu cei dragi! Ajutoarele Iepurașului sunt recompensate la sesiunile de shopping din Iulius Town, cu 1.400 de premii pe loc sau 3 vouchere în valoare de 1.000 de euro la Bijuteria Gia APM Timiș organizează în săptămâna 22-26 aprilie 2024 diverse evenimente și acțiuni de educație ecologică Temperaturile rămân scăzute în următoarea perioadă Pardoseala Sălii Constantin Jude va fi înlocuită și sistemul de iluminat reabilitat Se preconizează o creștere a prețurilor înainte de Paște A început demolarea construcțiile ilegale de pe Strada Cezar din centrul Timișoarei, acaparată de romi Un nou dispozitiv devine obligatoriu pentru maşini, din 6 iulie, conform noilor reglementări europene Tramvaiul 6 face din nou legătura între Piața Maria și Piața Traian din Timișoara

TITLURILE ZILEI

Centrul de Proiecte al Primăriei Timișoara a lansat programul „Cultura în prezent"

Azi 12 0

Pe data de 27 aprilie, la Otelec, are loc Concursul internațional de gastronomie

Azi 12 0

Bucuria de Paște ne aduce împreună cu cei dragi! Ajutoarele Iepurașului sunt recompensate la sesiunile de shopping din Iulius Town, cu 1.400 de premii pe loc sau 3 vouchere în valoare de 1.000 de euro la Bijuteria Gia

Azi 31 0

APM Timiș organizează în săptămâna 22-26 aprilie 2024 diverse evenimente și acțiuni de educație ecologică

Azi 55 0

Temperaturile rămân scăzute în următoarea perioadă

Azi 51 0

BZI Live

Andra Ilioan - 3.3.2023

Anamaria Prodan - 3.3.2023

Eugen Orlando Teodorovici - 3.3.2023

slabire

Micul dejun in fiecare zi: 2 oua fierte tari, o felie de paine, ceai sau cafea cu zaharina

Luni, miercuri si vineri: La pranz: 250 gr friptura de porc, salata de legume. Seara: 1 kg de peste fiert sau fript.

Marti: Pranz: umatate de pui fiert
Seara: alata din legume asortate.

Joi: Pranz: 50 gr friptura de vita
Seara: salata din legume asortate.

Sambata: Pranz: 1 kg peste fript
Seara: salata din legume asortate.

Intre mese se pot manca fructe sau legume crude.Vei bea obligatoriu cel putin 2 l de apa pe zi (plata sau minerala) si seara o cana de ceai verde (la o cana de apa, o lingurita de ceai sau o lingurita si jumatate in functie de organismul fiecaruia).