Slabirea rapida se lasa cu riduri - Desi nu e estetica, grasimea are un rol dublu: asigura suport pentru piele si protectie pentru organism. Cand grasimea cutanata se diminueaza in urma unei slabiri excesive si rapide, suportul care mentine netezimea pielii dispare. Slabirile repetate sunt vinovate si pentru aparitia vergeturilor, a barbiei duble si pentru lasarea pielii si a sanilor.

 Adopta diete pe termen lung, care asigura scaderea in greutate in mod sanatos, foloseste creme cu colagen sau elastina si practica zilnic exercitii fizice pentru tonusul muscular.