Prima pagina

 Ultima ora

 Actualitate

 Expres

 Magazin

 Economic

 Sport

 National

 International

 Sanatate

 Advertoriale

 Poza zilei

 Bancul zilei

 BZT.ro

 BZC.ro

 BZV.ro

Titlul Zilei

3 Mai 2024
 59    0

Regimul alimentar care ne fereste de carii

carii

Extinderea cariilor dentare poate fi cauzata de o alimentatie din care nu lipsesc dulciurile lipicioase (caramele, fondante, serbeturi, inghetate) si zaharul rafinat in produse fainoase care afecteaza dantura, cazuri frecvent intalnite astazi.

Consumul de zaharicale intre mese (biscuiti, dulceata, bomboane, dropsuri, prajituri) este de zece ori mai periculos decat aceeasi cantitate ingerata imediat dupa sfarsitul unei mese. De asemenea, este total gresit ca inainte de culcare sa se ia in gura o bomboana, o bucata de ciocolata, o tigara, un paharel cu lichior sau alte bauturi indulcite.

O alimentatie echilibrata si controlata cere sa se consume mai multe produse lacto-vegetariene (lapte dulce, iaurt, branzeturi, supe de legume, mere, citrice, compoturi de fructe) precum si uleiuri vegetale, untura de peste bogata in vitamina D. Ca desert, si intre mese, se vor consuma fructe zemoase pentru a asigura necesarul de saruri si vitamine, precum si o autocuratire buco-dentara, evitand aparitia cariilor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Extinderea cariilor dentare poate fi cauzata de o alimentatie din care nu lipsesc dulciurile lipicioase (caramele, fondante, serbeturi, inghetate) si zaharul rafinat in produse fainoase care afecteaza dantura, cazuri frecvent intalnite astazi.

Consumul de zaharicale intre mese (biscuiti, dulceata, bomboane, dropsuri, prajituri) este de zece ori mai periculos decat aceeasi cantitate ingerata imediat dupa sfarsitul unei mese. De asemenea, este total gresit ca inainte de culcare sa se ia in gura o bomboana, o bucata de ciocolata, o tigara, un paharel cu lichior sau alte bauturi indulcite.

O alimentatie echilibrata si controlata cere sa se consume mai multe produse lacto-vegetariene (lapte dulce, iaurt, branzeturi, supe de legume, mere, citrice, compoturi de fructe) precum si uleiuri vegetale, untura de peste bogata in vitamina D. Ca desert, si intre mese, se vor consuma fructe zemoase pentru a asigura necesarul de saruri si vitamine, precum si o autocuratire buco-dentara, evitand aparitia cariilor.

Extinderea cariilor dentare poate fi cauzata de o alimentatie din care nu lipsesc dulciurile lipicioase (caramele, fondante, serbeturi, inghetate) si zaharul rafinat in produse fainoase care afecteaza dantura, cazuri frecvent intalnite astazi.

Consumul de zaharicale intre mese (biscuiti, dulceata, bomboane, dropsuri, prajituri) este de zece ori mai periculos decat aceeasi cantitate ingerata imediat dupa sfarsitul unei mese. De asemenea, este total gresit ca inainte de culcare sa se ia in gura o bomboana, o bucata de ciocolata, o tigara, un paharel cu lichior sau alte bauturi indulcite.

O alimentatie echilibrata si controlata cere sa se consume mai multe produse lacto-vegetariene (lapte dulce, iaurt, branzeturi, supe de legume, mere, citrice, compoturi de fructe) precum si uleiuri vegetale, untura de peste bogata in vitamina D. Ca desert, si intre mese, se vor consuma fructe zemoase pentru a asigura necesarul de saruri si vitamine, precum si o autocuratire buco-dentara, evitand aparitia cariilor.

Citeste si...

16 Aprilie 2018
 1305    0
15 Aprilie 2018
 1110    0
15 Aprilie 2018
 953    0
15 Aprilie 2018
 1261    0

Comentarii

+ Adauga Comentariu