Oamenii lesina fiindca nu mai au suficient sange care sa le treaca prin creier. Creierul poate sta neoxigenat cam 3 minute, pana sa lesinati. Iata ce trebuie facut in caz de lesin:
2. Ridica-i picioarele cu 20 cm mai sus de cap.
Iata de ce 20 cm sunt de ajuns: cand te ridici brusc, sangele coboara dinspre cap catre picioare. Cand lesinati, organismul adopta o strategie de protectie: incearca sa aduca sangele inapoi la creier. Insa cand cineva a lesinat, pot exista sangerari interne, probleme la inima… ridicand 20 cm picioarele, ajutati ca sangele sa ajunga la cap.
Nu trebuie facut in caz de lesin
1. Nu trebuie sa misti persoana lesinata. Nu trebuie s-o lasi sa se ridice vreme de 10 minute.
2. Nu o lasati neinsotita fiindca ar putea lesina iar.