O zi energica incepe cu un suc natural. La cate variante ai, e greu sa alegi. Am gasit cea mai buna solutie ca sa fii pozitiv si cu chef de munca toata...

O dieta completa si echilibrata este cel mai bun sfat, dar unele tipuri de mancaruri sunt foarte bune pentru creier.   Daca incluzi in meniu alimente...

Uleiul de avocado are cateva proprietati uimitoare descoperite recent care sigur te vor surprinde. Avocado este binecunoscut pentru proprietatile sale. Acestea se datoreaza...

Cand vrem sa slabim avem tendinta sa credem ca fructele sunt alternative sanatoase sarace in calorii si sa le consumam pe post de gustare sau chiar ca...

Fructul de  avocado  este foarte sanatos si recomandat de nutritionisti si medici in diete. Numit si „ untul vegetal ”, acesta poate furniza cu...

Nu mai este un mister ca vremea se schimba. Pe langa faptul ca ne afecteaza starea, clima ne va afecta, inevitabil, si mancarea. Agricultura are nevoie de un mediu specific,...

In functie de soi, samburele de avocado poate ocupa o parte semnificativa din fructul care si asa este destul de scump. Ce am putea face ca sa nu aruncam samburii de avocado?...

  Exista mai multe metode naturale de a elimina cearcanele care te fac sa arati obosita si imbatranita. Afla care sunt acestea! Cearcanele reprezinta o problema...

Avocado este fructul unui pom originar din America Centrala, de Sud si Mexic, numit Persea americana. Mai este numit si para aligator. Si apropo, avocado este un fruct, nu o...

Combinatia de  avocado  si banane este iedeala pentru a “stopa” imbatranirea, sustin unele studii. Daca se bea dimineata pe nemancate, are efect uimitor...

Este plin de nutrienti, fiind benefic sanatatii si frumusetii. Poate fi folosit intern, consumat in salate, omlete sau sosuri, sau extern, intrand in alcatuirea mastilor...

Exista mai multe metode naturale de a elimina cearcanele care te fac sa arati obosita si imbatranita. Afla care sunt acestea! Cearcanele reprezinta o problema...

Iata cateva sfaturi pentru un ficat sanatos: Este important sa ai un regim alimentar echilibrat. Consumati cereale integrale, grasimi sanatoase, proteine, seminte,...

Diabetul este o afectiune cu care se confrunta din ce in ce mai multe persoane, insa asta nu inseamna ca devine o povara ce iti va strica stilul de viata. Cu un diagnostic bun...

Diabetul este o afectiune cu care se confrunta din ce in ce mai multe persoane, insa asta nu inseamna ca devine o povara ce iti va strica stilul de viata. Cu un diagnostic...

Fructul de  avocado  este foarte sanatos si recomandat de  nutritionisti  si medici in diete. Numit si „untul vegetal”, acesta poate furniza cu...

E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si...

Alimentele pe care le consumam au un impact direct asupra  hormonilor , asupra creierului si energiei noastre etc. Este important sa stim ca unele mancaruri, consumate...

Maioneza de post TIMPI DE PREPARARE Gata in: 30 de secunde INGREDIENTE 2 bucati de avocado 3 linguri ulei de masline presat la rece 2 linguri zeama de lamaie...

Micul dejun  ramane cea mai importanta masa a zilei, chiar daca esti la  dieta . Ba chiar te ajuta sa-ti pui metabolismul la treaba si sa slabesti mai usor. Iata...

Avocado  in cura de slabire - Acest fruct contine grasimi mono-nesaturate – americanii le mai numesc MUFA – care fac parte dinc ategoria „grasimilor...

Ati observat vreodata ca unele alimente pe care le consumam seamana cu diverse organe ale corpului nostru? Nu vi se pare ca nucile seamana cu creierul, iar morcovul seamana cu...

Cura de detoxifiere a colonului are urmatoarele beneficii asupra organismului: 1. Sistemul digestiv functioneaza mai eficient Prin curatarea colonului se elimina...

Mancarea nu doar creeaza  calorii , ci sunt unele produse care ajuta sa le arzi! Mananca-le pe acestea de  dimineata , ca sa arzi calorii o zi intreaga! Ovaz...

Depozitarea alimentelor  se face strict respectand anumite conditi. Punem  rosiile in frigider  sau le pastram in bucatarie? Care sunt cele mai "sensibile"...

Inflamatia cronica  este cauza multor boli, printre care artrita reumatoida, ateroscleroza si rinita alergica.  Medicamentele antiinflamatorii au efecte...

Pentru a preveni  bolile de inima , iti poti prepara acasa din doar trei ingrediente un adevarat ”medicament”.  Ingrediente pentru doua portii:...

Stim foarte bine ca  Avocado  este un  aliment  cu adevarat spectaculos. Plin de grasimi bune ,  carotenoizi , acid folic, si da , contine ...

Usturoiul -  Acest  superaliment  nu doar ca lupta cu infectiile si ca stimuleaza sistemul imunitar , dar este si unul din cele mai puternice alimente cu...

Avocado este una dintre cele mai bune surse de vitamina K, fibre, vitamina B6, vitamina C, acid folic si cupru, toti acestia fiind nutrienti indispensabili metabolismului...

Supă de avocado 2 bucăţi avocado 1 cană iaurt 2 căni supă de pui Sucul de la o lămaie Sare Piper Se pun toate ingredientele în blender şi...