Pielea umedă amplifică frecarea de pantofi, cauzand bătături şi băşici serioase. Presară puţină pudră de talc sau amidon de porumb pe picioare şi în pantofi pentru a absorbi umezeala şi a-ţi menţine picioarele uscate întreaga zi, evitand astfel rănile cauzate de frecare.

Indepărtează pielea uscată de la nivelul călcaielor şi păstrează-ţi unghiile de la picioare cat mai scurte pentru a preveni apariţia bătăturilor.

Unghiile mai lungi la picioare se freacă de pantofi provocand dureri şi încarnarea colţurilor, problemă care poate duce la apariţia infecţiilor. De asemenea, unghia poate atinge degetele învecinate, cauzand apariţia bătăturilor sau a rănilor.

De obicei, senzaţia că pantofii "te bat" apare chiar din primele minute de purtare. Iar ca să previi formarea băşicilor dureroase, aplică plasturi în zonele în care simţi că pantofii se freacă puternic de piele. 

Este foarte important să-ţi cumperi pantofi de calitate, care se adaptează formei piciorului tău  pe măsură ce îi porţi. Pielea este evident materialul perfect pentru asta. De asemenea, ai grijă la cusăturile interioare, în special la cele plasate deasupra călcaiului. Ar trebui să fie cat mai fine sau de preferat să nu existe cusături în această zonă sensibilă. Şi cusăturile pe lat, deasupra zonei degetelor, ar trebui evitate, pentru că nu permit pantofilor să se "lase" în acest punct de maximă presiune. 

Uneori este posibil ca şosetele să fie cele care îţi provoacă neplăceri la mers, nu pantofii. Ai grijă să alegi şosete fără cusături sau unele care au cusături discrete. Locurile în care pot apărea băşici cauzate de şosete sunt degetele, în special zona degetului mic şi a degetului mare.

Dacă ai o pereche de pantofi care îţi provoacă mereu bătături în acelaşi loc (deasupra călcaiului sau la degete), aplică deodorant transparent sau cremă în locul respectiv. In acest fel creezi un strat protector la nivelul pielii şi reduci frecarea, care este vinovată pentru apariţia băşicilor.