Singura modalitate reala prin care POTI SLABI MANCAND ORICE

News Flash:

Comuna Topolovățu Mare din Timiș se pregătește de rugă Noi modificări în Codul muncii. Părinții singuri nu vor mai fi obligați la ture de noapte Săptămâna viitoare încep lucrările de modernizare la Piețele 700 și Doina din Timișoara Taxa pe marile averi a fost amânată de Guvern Universitatea de Vest dezvoltă primele programe de licență și masterat din domeniul tineretului Columbia doreşte ruperea tuturor relaţiilor diplomatice cu Israel Bărbat reținut de poliție în localitatea Cenad, județul Timiș, pentru că a condus beat şi fără permis Mijlocașul Filippo Falco va pleca de la CFR Cluj Au început lucrările de modernizare a zonei Badea Cârțan din Timișoara Patriarhia Română a semnat un protocol de colaborare cu Casa Națională de Asigurări de Sănătate

TITLURILE ZILEI

Comuna Topolovățu Mare din Timiș se pregătește de rugă

Azi 44 0

Noi modificări în Codul muncii. Părinții singuri nu vor mai fi obligați la ture de noapte

Azi 44 0

Săptămâna viitoare încep lucrările de modernizare la Piețele 700 și Doina din Timișoara

Azi 45 0

Taxa pe marile averi a fost amânată de Guvern

Azi 49 0

Universitatea de Vest dezvoltă primele programe de licență și masterat din domeniul tineretului

Azi 50 0

BZI Live

Andra Ilioan - 3.3.2023

Anamaria Prodan - 3.3.2023

Eugen Orlando Teodorovici - 3.3.2023

mananca orice

Este timpul sa privesti ADEVARUL IN FATA!

Lasa dietele minune, lasa prostiile si lasa ce iti spun colegii sau prietenii. E timpul sa inveti ce conteaza si de ce unii reusesc cu adevarat si altii nu.

Nu o sa slabesti 5 kilograme pana pe 1 ianuarie, dar te asigur ca poti slabi mancand tot ce poftesti fara sa te simti vinovat.

Asa ca este timpul sa inveti odata pentru totdeauna DE CE SLABESTI. Necesita putina atentie la inceput dar merita pentru ca te va ajuta pentru O VIATA INTREAGA.

DEFICITUL CALORIC este singurul lucru care produce scaderea in greutate, este de necontestat si nu exista alte metode in jurul lui.

Poti sa mananci SARMALE, SALATA LA BOEUF, si cate si mai cate, daca produci un DEFICIT CALORIC, vei slabi,.PUNCT

Poti sa mananci numai:

-proteine si legume verzi

-sa mananci din 2 in 2 ore

-6 mese pe zi la ore fixe

-sa mananci la 10 minute dupa ce te ai trezit

-sa nu mananci dupa ora x, sa iei cine stie ce suplimente

-sa bei apa cu lamiae

SI ALTE 1 MILION DE LUCRURI INUTILE, ATATA TIMP CAT TU ESTI LA MENTENANTA SAU INTR-UN SURPLUS CALORIC, NU VEI SLABI, PUNCT.

Acestea sunt doua cazuri extreme bineinteles.

Ceea ce trebuie din nou sa intelegem este balanta energetica a caloriilor, cat mananci si cat consumi.

Atunci cand mananci mai putin(caloriile ce intra)decat ceea ce consumi(caloriile ce ies)se numeste DEFICIT CALORIC.

Tot ce ai de facut este sa afli de cate calorii ai nevoie pentru a slabi.

Bun, bun, acum…

CUM NAIBA AFLU EU CATE CALORII AM MANCAT DE SARBATORI?

Este foarte simplu! Poate pare complicat la inceput dar nu este deloc! Iti va lua 10 minute pe zi MAXIM! Orice aliment mananci de-a lungul zilei il vei cauta aici SI PUR SI SIMPLU mananci numarul de calorii pe care il ai in ziua respectiva. Din ORICE ALIMENT ITI DORESTI TU. Si vei slabi. Si nu te vei infometa. Punct!

“Vai, sa urmaresc absolut tot ceea ce mananc pentru cateva saptamani? Chiar ma gandeam ca voi gasi secretul in articolul aceasta, nu cred ca trebuie sa fac asta!”

Acesta chiar este secretul si va face diferenta intre tine si cei 90 % din populatia planetei, care se incurca in toate sfaturile prostesti de pe internet si urmeaza diete in care se simt mizerabil timp de 2 saptamani pentru nimic.

Totul pentru 15 minute pe zi

lasa dietele slabesti deficitul caloric deficit caloric

Distribuie: