News Flash:
Primăria Timișoara a semnat contractul pentru proiectarea centrului de colectare separată a deșeurilor
Miercuri a fost promulgată legea privind localizarea cu precizie a apelului la 112
Zilele Porţilor Deschise la UPT, în perioada 18 aprilie – 21 iunie 2024
România, cea mai mare rată a inflație din UE în luna martie 2024
În perioada 21 aprilie – 1 mai are loc „Timișoara pentru TINEri!”
Număr record de angajaţi de altă naţionalitate, în Spania
Noul laborator al Centrului de Inginerie Huf România, inaugurat la Timișoara
Sportivi timişoreni, pe podium la Campionatul European de kickboxing
Accident mortal, marți seara, la Lugoj
Sâmbătă, 20 aprilie, în Piața Unirii din Timișoare are loc Retroparada Primăverii
10 motive pentru a adauga bucati de ananas in apa pe care o bei
Azi
22
0
Azi
30
0
Azi
33
0
Azi
48
0
Azi
32
0
ananas cu apa
Potrivit Ayurveda, ritualurile matinale sanatoase - cum ar fi consumarea unui pahar de apa, cu lamaie sau fara lamaie, pe stomacul gol, ajuta la construirea imunitatii. In randurile de mai jos va vom arata de ce este bine sa adaugi ananas in apa pe care o bei inainte de micul dejun.
Ananasul contine o multime de nutrienti, cunoscuti si mai putin cunoscuti. Acesta este bogat in bromelaina si vitamina C, ambele accelerand procesele de vindecare din organism. Iata cateva motive pentru a bea apa in care ai adaugat bucati de ananas:
1. Combate inflamatia
Bromelaina are proprietati antiinflamatorii puternice. Ajuta organismul sa elimine toxinele, care afecteaza tesuturile si organe. Consumul regulat de ananas in tratamentul artritei si al leziunilor cauzate de activitatea sportiva reduce inflamatia si amelioreaza durerea.
2. Ajuta la pierderea in greutate
Datorita continutului sau ridicat de fibre - care necesita timp pentru a fi digerate, ananasul te face sa te simti satul pentru mai mult timp. Apa cu ananas previne poftele de dulce si grasimi. Tiamina converteste carbohidratii in energie si stimuleaza metabolismul.
3. Elimina parazitii din ficat si intestine
Bromelaina are proprietati antiparazitare. Unele studii au aratat ca ananasul poate ucide in trei zile teniile.
4. Pastreaza tiroida sanatoasa
Atat iodul cat si bromelaina ajuta in tratamentul multor boli autoimune; de asemenea, amelioreaza simptomele asociate cu tiroidita.
5. Pastreaza echilibrul electrolitic
Potasiul care se gaseste in ananas face corpul tau mai puternic si te ajuta sa mentii echilibrul electrolitic, prevenind astfel crampele.
6. Curata organismul de toxine
Ananasul contine fibre, enzime si antioxidanti care curata organismul de metale grele si toxine.
7. Ajuta digestia
Bromelaina stimuleaza organismul pentru a digera proteinele mai eficient.
8. Intareste gingiile, pastreaza dintii albi
Gratie bromelainei, ananasul indeparteaza petele de pe dinti si ajuta la dezintegrarea placii bacteriene.
9. Imbunatateste vederea
Betacarotenul si vitamina A sunt esentiale pentru vedere. Un studiu publicat in Arhivele de Oftalmologie a aratat ca 3 sau mai multe portii de ananas pe zi reduce riscul degenerescentei maculare, cauza principala a orbirii la varstnici.
10. Protectie anticancer
Potriviti unui studiu, bromelaina din ananas este superioara medicamentului 5-fluorouracil, utilizat in terapia anticancer pentru incetinirea si stoparea dezvoltarii celulelor canceroase. Mai mult decat atat, nu are efecte secundare.
Ananasul contine o multime de nutrienti, cunoscuti si mai putin cunoscuti. Acesta este bogat in bromelaina si vitamina C, ambele accelerand procesele de vindecare din organism. Iata cateva motive pentru a bea apa in care ai adaugat bucati de ananas:
1. Combate inflamatia
Bromelaina are proprietati antiinflamatorii puternice. Ajuta organismul sa elimine toxinele, care afecteaza tesuturile si organe. Consumul regulat de ananas in tratamentul artritei si al leziunilor cauzate de activitatea sportiva reduce inflamatia si amelioreaza durerea.
2. Ajuta la pierderea in greutate
Datorita continutului sau ridicat de fibre - care necesita timp pentru a fi digerate, ananasul te face sa te simti satul pentru mai mult timp. Apa cu ananas previne poftele de dulce si grasimi. Tiamina converteste carbohidratii in energie si stimuleaza metabolismul.
3. Elimina parazitii din ficat si intestine
Bromelaina are proprietati antiparazitare. Unele studii au aratat ca ananasul poate ucide in trei zile teniile.
4. Pastreaza tiroida sanatoasa
Atat iodul cat si bromelaina ajuta in tratamentul multor boli autoimune; de asemenea, amelioreaza simptomele asociate cu tiroidita.
5. Pastreaza echilibrul electrolitic
Potasiul care se gaseste in ananas face corpul tau mai puternic si te ajuta sa mentii echilibrul electrolitic, prevenind astfel crampele.
6. Curata organismul de toxine
Ananasul contine fibre, enzime si antioxidanti care curata organismul de metale grele si toxine.
7. Ajuta digestia
Bromelaina stimuleaza organismul pentru a digera proteinele mai eficient.
8. Intareste gingiile, pastreaza dintii albi
Gratie bromelainei, ananasul indeparteaza petele de pe dinti si ajuta la dezintegrarea placii bacteriene.
9. Imbunatateste vederea
Betacarotenul si vitamina A sunt esentiale pentru vedere. Un studiu publicat in Arhivele de Oftalmologie a aratat ca 3 sau mai multe portii de ananas pe zi reduce riscul degenerescentei maculare, cauza principala a orbirii la varstnici.
10. Protectie anticancer
Potriviti unui studiu, bromelaina din ananas este superioara medicamentului 5-fluorouracil, utilizat in terapia anticancer pentru incetinirea si stoparea dezvoltarii celulelor canceroase. Mai mult decat atat, nu are efecte secundare.
construirea imunitatii combate inflamatia ajuta digestia
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1224 (s) | 43 queries | Mysql time :0.006229 (s)
Comentarii (0)