Ceai de silur si coada-soricelului
TRATEAZA: raceala si gripa
Silurul este o planta care decongestioneaza sinusurile, astfel incat vei scapa de durerile de cap si de maldarul de servetele, in timp ce coada-soricelului stimuleaza circulatia si ajuta la eliminarea toxinelor prin transpiratie.

CUM IL PREPARI: Pune intr-o cana cu apa clocotita cate o lingurita din ambele plante, acopera cu o farfurioara si lasa la infuzat cam 3-5 minute.
Ceai de papadie, trifoi rosu si galbenele
TRATEAZA: dureri de burta si balonari
La toate aceste "trileme alimentare" avem un singur raspuns: infuzia de papadie, trifoi rosu si galbenele.

Papadia ajuta la eliminarea toxinelor din ficat, trifoiul rosu stimuleaza functiilehepatice, iar galbenelele calmeaza durerile de stomac.

CUM IL PREPARI: Combina intr-o cana cu apa fiarta cate o lingurita din fiecare planta si lasa la infuzat 5 minute.
Ceai de trifoi si cimbru
TRATEAZA: durerile in gat
Trifoiul este un anestezic natural, ceea ce inseamna ca dupa o zi de baut ceai cald nu vei mai simti arsuri in gat. Si in timp ce trifoiul iti calmeaza durerea, cimbrul iti curata eficient gatul de iritatii.

CUM IL PREPARI: Combina intr-o cana cu apa fiarta cate o lingurita din fiecare planta si lasa la infuzat 4 minute.
Infuzie cu gust... de vara
Ca sa-ti intaresti sistemul imunitar, adauga in infuzia de ceai verde sau negru: 1 bat de scortisoara, o jumatate de lingurita de ghimbir, 1 bucatica de cardamom si 1 lingurita de miere. Infuzeaza pentru 3-5 minute si savureaza gustul exotic al verii, chiar daca afara e frig, ninge si viscoleste!