Ce se intampla daca mananci telina in fiecare zi

News Flash:

Primăria Timișoara a semnat contractul pentru proiectarea centrului de colectare separată a deșeurilor Miercuri a fost promulgată legea privind localizarea cu precizie a apelului la 112 Zilele Porţilor Deschise la UPT, în perioada 18 aprilie – 21 iunie 2024 România, cea mai mare rată a inflație din UE în luna martie 2024 În perioada 21 aprilie – 1 mai are loc „Timișoara pentru TINEri!” Număr record de angajaţi de altă naţionalitate, în Spania Noul laborator al Centrului de Inginerie Huf România, inaugurat la Timișoara Sportivi timişoreni, pe podium la Campionatul European de kickboxing Accident mortal, marți seara, la Lugoj Sâmbătă, 20 aprilie, în Piața Unirii din Timișoare are loc Retroparada Primăverii

TITLURILE ZILEI

Primăria Timișoara a semnat contractul pentru proiectarea centrului de colectare separată a deșeurilor

Azi 41 0

Miercuri a fost promulgată legea privind localizarea cu precizie a apelului la 112

Azi 54 0

Zilele Porţilor Deschise la UPT, în perioada 18 aprilie – 21 iunie 2024

Azi 47 0

România, cea mai mare rată a inflație din UE în luna martie 2024

Azi 65 0

În perioada 21 aprilie – 1 mai are loc „Timișoara pentru TINEri!”

Azi 52 0

BZI Live

Andra Ilioan - 3.3.2023

Anamaria Prodan - 3.3.2023

Eugen Orlando Teodorovici - 3.3.2023

dieta

Multi oameni nu considera telina a fi un aliment hranitor, dar gresesc! Telina este de fapt foarte bogata in nutrienti, vitamine si antioxidanti vitali pentru organism.

Suplimentarea alimentatiei zilnice cu telina are efecte foarte benefice pentru sanatate. Telina contribuie la imbunatatirea vederii si reduce chiar proeminenta vinisoarelor fine din invelisul transparent al globului ocular. O alternativa naturala pentru picaturile Visine!

In plus, are multiple efecte antiinflamatoare, multumita polizaharidelor non-amilacee pe care le contine, precum si efecte antioxidante puternice. Astfel, telina devine un aliment perfect in bolile cronice precum cancerul, artrita, colita ulcerativa, boala Crohn, sau alte boli ale tractului gastro-intestinal.

Telina ofera protectie celulelor si promoveaza regenerarea acestora. Aceasta leguma contine peste 10 antioxidanti puternici precum flavonoizi, vitamina K si lunularina. Acesti antioxidanti naturali neutralizeaza actiunea radicalilor liberi, protejand vasele de sange, tesuturile si organele de stres oxidativ.

Regleaza temperatura corpului, multumita continutului mare de apa si electroliti. Telina este ideala pentru racorirea corpului in zilele calduroase de vara.

Previne ulcerele stomacale datorita compusilor etanolici pe care ii contine. Potrivit studiilor de laborator, telina creste substantial cantitatea de mucus gastric care formeaza invelisul protector esential al stomacului.

Previne infectiile tractului urinar. La fel ca merisoarele, telina stimuleaza productia de urina si reduce in acelasi timp nivelurile de acid uric. Aceste proprietati o transforma intr-un remediu ideal impotriva infectiilor urinare si ale tractului digestiv.

Ajuta la slabit. O tulpina de telina nu contine mai mult de 10 calorii, dar este foarte bogata in vitamine si nutrienti. De asemenea, telina ajuta la echilibrarea metabolismului si reduce pofta de mancare.

In plus, studiile au demonstrat ca telina reduce tensiunea arteriala si protejeaza ficatul de depozitele grase. Asadar, nu mai ezita sa cumperi telina data viitoare cand treci pe langa rafturile cu legume!

telina aliment hranitor telina nutrienti suplimentarea alimentatiei

Distribuie: