Daca ai doar trei zile la dispozitie pentru a slabi, incearca aceasta dieta rapida care te ajuta sa ai un abdomen plat.
Bea 200 de mililitri de suc de morcovi si mere de sase ori pe zi. Combina cele doua ingrediente in proportie de 1 la 1.
Acestea contin putine calorii si ofera corpului vitamine, beta-caroten si pectina.
Apoi, la micul dejun si la pranz consuma un amestec de un ou fiert, o lingura de smantana si un morcov ras.
La cina bea un ceai verde fara zahar.