Bea zilnic cate un pahar din acest suc si vei vedea efectele! Il prepari numai din 2 ingrediente

30 Septembrie 2017

bautura

Atunci cand ai nevoie de o curatare a organismului de toxine si simti ca trebuie sa mai slabesti cateva kilograme, trebuie sa incerci aceasta reteta.
Semintele de chia sunt excelente pentru detoxifierea si curatarea organismului. Pe langa faptul ca sunt o sursa buna de antioxidanti naturali, ajuta la indepartarea grasimii corporale in exces. Combinate cu lamaia, te vor ajuta sa slabesti rapid si iti vor oferi o doza sanatoasa de energie. In acest fel, obtii un elixir perfect pentru dimineata, pe care il poti consuma cald sau rece.

Amesteca o lingura de seminte de chia cu sucul de la jumatate de lamaie si un pahar cu apa. Lasa amestecul sa stea 10 minute inainte de a consuma.

Seminte de chia - beneficii pentru sanatate
- contine de 5 ori mai mult calciu decât laptele;
- sursa naturala de energie;
- ajuta la formarea masei musculare;
- au efect detoxifiant;
- amelioreaza durerile articulare.

Lamaie - beneficii pentru sanatate
- poate vindeca acneea;
- protejeaza impotriva cancerului la san;
- intareste venele;
- scade riscul aparitiei calculilor renali.