Cand trebuie sa te ingrijoreze constipatia

22 August 2017

constip

Aproape toata lumea sufera ocazional de constipatie la un moment dat in timpul vietii. Constipatia afecteaza o mare parte din populatie, in special femeile si persoanele in varsta. Desi nu este o problema grava, daca devine cronica, pot aparea unele complicatii pentru sanatate, intrucat favorizeaza aparitia unor afectiuni sau le agraveaza pe cele existente.

Constipatia are legatura cu un stil de viata nesanatos si cu consumul unor alimente bogate in grasimi, carne, branzeturi si sarace in fibre. Sunt mai expuse riscului de a avea constipatie si cei care sunt sedentari si cei care nu beau suficienta apa.

Este bine de stiut ca procesul de evacuare a scaunului este diferit pentru fiecare dintre noi, astfel ca la anumite persoane, digestia se face mai greu. In mod normal, ar trebui sa avem scaun o data pe zi, iar evacuarea scaunului ar trebui sa se faca fara durere sau efort.

Semnele constipatiei
- scaune de trei ori pe saptamana sau mai putin;
- greutate in eliminarea scaunului, proces care dureaza 10-15 minute;
- balonari;
In cazul in care constipatia dureaza de mai bine de 3 luni, vorbim despre constipatie cronica.

Cand constipatia trebuie sa te ingrijoreze
Constipatia este un factor de risc pentru boli grave, iar forma cronica trebuie prevenita si tratata intrucat la nivelul intestinelor se acumuleaza toxine. Consulta un medic de urgenta daca apar:
- colici intestinale puternice;
- sange in scaun;
- alternanta diaree - constipatie;
- pierdere inexplicabila in greutate;
- hemoroizi.