Te-ai intrebat vreodata cum isi incep ziua oamenii de succes? Iata ce ritualuri au dimineata.
Sportul - are capacitatea de a mentine sanatos trupul, dar si mintea. Prin miscare se elimina endorfine, care duc la reducerea stresului. Multi oameni de succes isi incep ziua cu putina miscare.
Rezolva mai intai cea mai grea sarcina din ziua respectiva, dupa aceea totul va parea mai simplu.
Motivatia - te ajuta sa-ti atingi obiectivele, sa te mentii pe drumul cel bun. Chiar si oamenii de succes asculta discursuri motivationale la prima ora a diminetii.