Dieta foarte eficienta a specialistilor! Te scapa de 6 kg in 10 zile! Ai nevoie doar de…

Cine altcineva decat un medic experimentat va poate rezolva cu adevarat problema kilogramelor in plus? Anume despre un asemenea medic este articolul nostru de azi.

Sa trecem la treaba:

1. Primul dejun la ora 9:00: Serviti o ceasca de cafea naturala. De asemenea puteti servi ceai verde cu 1 lingurita de miere de albine.

2. Al doilea dejun la 11:00: Consumati un ou fiert si 8 prune.

3. Pranzul la 14:00: Consumati 200 g de carne fiarta de vita sau un piept de pui fara piele si grasime. De asemenea serviti o salata din varza alba si morcov, iar la desert luati o portocala.

4. Cina la 19:00: Consumati 30 g de cascaval tare si un mar sau o portocala, scrie sanatatea.ro.

5. Cu o ora inainte de somn: Consumati 200 g de lapte acru sau iaurt natural degresat.

O astfel de dieta de 10 zile va va ajuta sa va reduceti greutatea cu 3-7 kg. Totusi e important sa retineti ca dieta nu trebuie repetata mai des decat o data la doua luni. Aceasta dieta a ajutat mii de oameni, iar acum va poate ajuta si pe dumneavoastra!