Cum se tine dieta cu o singura leguma in care veti slabi 3 kg in 5 zile

Dupa perioada sarbatorilor pascale, excesul de kilograme va va da cu sigurantabatai de cap. Aceasta este o reteta de slabit extrem de simpla, dar foarte eficienta. Ea nu necesita un regim special. Este insa important sa nu faceti abuz de zahar si inlocuiti prajiturile cu fructe. 

In aceasta cura se utilizeaza ceapa, care are capacitatea de a reduce greutatea corporala si da rezultate bune si in tratarea complicatiilor aparute in urma obezitatii.

Trei cepe taiate, curatate de coaja, se fierb timp de 20 de minute intr-un litru de apa. Se strecoara si se bea o ceasca in fiecare seara, timp de 5 zile. Atentie insa, pulpa cepei are un efect laxativ, asa ca nu trebuie sa abuzati. Dupa cele 5 zile, luati cateva zile pauza. Veti slabi 3 kg in 5 zile.