BAUTURA MIRACOL pentru organism. Iata cum se prepara

9 Martie 2016

bautura miracol5

Apa cu lamaie consumata pe stomacul gol are de-acum un rival. Este vorba deceaiul combinat din ghimbir si turmeric care duce ritualul de dimineata la un nou nivel datorita proprietatilor antiinflamatorii si detoxifiante ale celor doua ingrediente.
Acest elixir ambalat in antioxidanti care detoxifica ficatul si sangele este excelent pentru a da un imbold digestiei, imediat dupa trezire.

Este o bautura care stimuleaza imunitatea, fiind perfecta mai ales iarna pentru ca trateaza durerile in gat, raceala, tusea. De asemenea, trateza alergiile sezoniere, oboseala, durerile cronice, sindromul de colon iritabil, precum si alte probleme digestive.

Ceai de turmeric si ghimbir
1 lingurita de radacina proaspata turmeric ras sau ½ lingurita turmeric pudra
1 lingurita de radacina de ghimbir proaspat ras sau ½ lingurita ghimbir pudra
2-3 boabe de piper negru (creste biodisponibiliatea turmericului)
Sucul de la o jumatate de lamaie
2 lingurite miere organica (optional)
1 cana si jumatate de apa filtrata

Pune turmericul, ghimbirul si piperul intr-un vas pe foc, la flacara mediu-mare. Lasati 5-10 minute, fara ca apa sa fiarba. Strecurati lichidul, adaugati sucul de lamaie si cand s-a racit puneti si mierea. Agitati si beti.