Cea mai sanatoasa maioneza fara ou. Iata cum sa o prepari
Reteta lui Dr. Oz de maioneza fara oua
Ingrediente
3 linguri cu otet
1 lingurita cu miere de albine
1 lingurita cu sare
2 linguri cu mustar Dijon
500 de grame de iaurt grecesc.
Amesteca otetul cu mustarul, sarea si mierea de albine.
Apoi adauga treptat iaurtul grecesc, amestecand bine cu telul.
Maioneza din avocado
Ingrediente
2 bucati de avocado, bine copt
1-2 lingurite cu mustar Dijon, in functie de gust
putina miere de albine
putina sare
1 lingurita cu zeama de lamaie
putin turmeric pentru culoare.
Se piseaza avocado cu furculita foarte bine si se amesteca celelalte ingrediente cu ajutorul unui tel. Se pot mixa si in robotul de bucatarie.
Citeste si...
Comentarii
+ Adauga Comentariu