Prima pagina

 Ultima ora

 Actualitate

 Expres

 Magazin

 Economic

 Sport

 National

 International

 Sanatate

 Advertoriale

 Poza zilei

 Bancul zilei

 BZT.ro

 BZC.ro

 BZV.ro

Titlul Zilei

26 Aprilie 2024
 66    0

Plante de top care combat insomnia

somnul
Lavanda

Toata lumea stie ca lavanda este recomandata pentru indepartarea moliillor, dar, aceasta este cunoscuta si pentru alte calitati. 

Florile uscate (de culoare albastru-violet) sunt utilizate in diverse industrii. Mirosul este placut, aromat, iar gustul usor amarui. Florile proaspete contin 0,5-1% ulei volatil, iar cele uscate 1-3%. Datorita uleiurilor volatile din componenta sa, lavanda este un aromatizator puternic, cu actiune antiseptica locala si antispastica. Mirosul de lavanda induce o stare de liniste si calmeaza orice persoana, inainte de un somn odihnitor.

Zmeura - savoare si sanatate

In medicina traditionala este cunoscuta pentru proprietatile sale astringente dar si pentru capacitatea de a-i ajuta pe cei care sufera de hipertensiune arteriala sa duca o viata normala. 

Extractul de zmeura este bogat in:

- minerale, 

- vitamina C, 

- flavonoide,

- taninuri. 

De asemenea, contine AHA (acizi alfa hidroxili). 

Planta are un rol important in combaterea insomniilor.

Citeste si...

19 Iunie 2015
 1329    0
17 Iunie 2015
 1270    0
17 Iunie 2015
 1576    0
17 Iunie 2015
 1380    0

Comentarii

+ Adauga Comentariu