GHIMBIRUL, foarte bun pentru accelerarea metabolismului

- Tuberculii galbeni de ghimbir calmeaza sistemul nervos, creste saliva si sucul gastric, astfel arde grasimea mai repede. 

- Ghimbirul mai imbunatateste activitatea intestinala, previne formarea de zgura, care poate impiedica  digestia. 

Consuma zilnic un litru de ceai de ghimbir. Curata o bucata de ghimbir de aproximativ 2,5 cm,  da prin razatoare sau  taie in bucati mici. Spala cu apa fierbinte si lasa sa stea timp de 20 minute.