Cum sa prepari un ceai plin de vitamine

Iata o idee de bautura numai buna pentru zilele caniculare cand organismul nostru pierde o parte din nutrientii necesari. Un ceai plin de vitamine se prepara dintr-un amestec din urmatoarele plante: macese (Fructus Cynosbati), fructe decatina (Fructus Hippophae), frunze de ciubotica-cucului (Folium Primulae), frunze de urzica (Folium Urticae), frunze de menta (Folium Menthae) si frunze de zmeur(Folium Rubi). Infuzeaza o lingurita de amestec intr-o cana cu apa. Indulceste, apoi adauga cateva picaturi de tinctura de propolis sau lamaie. Acest ceai plin cu vitamine se recomanda la copii in cure de vitaminizare.

Citeste si...

Comentarii

+ Adauga Comentariu