News Flash:
CNSC a respins contestația privin atribuirea contractului de proiectare și execuție a Centurii Vest Timișoara
Pașaportul simplu electronic va putea fi expediat prin curier, la orice adresă din România
Guvernul României, ședință, astăzi, în Timișoara
Peste 200.000 de români, asistați sociali, în prezent
De Florii, Fântâna cu Pești, precum și Piața Unirii, împodobite cu aranjamente florale
Veneția introduce taxa de intrare de 5 euro pentru turiști în weekenduri
A fost prăpăd, miercuri seara, în sud-vestul ţării
Înotătorii de la CSU Politehnica Timișoara s-au întors cu trei medalii de la Campionatul Național, organizat la Otopeni
Un tânăr a fost depistat cu numere false la mașină și drogat, pe DJ 693 în localitatea Călacea
767 de cazuri noi cazuri de rujeolă şi un deces, înregistrate în ultima săptămână
Dieta care te ajuta sa previi hipertensiunea
Azi
36
0
Azi
42
0
Azi
35
0
Azi
38
0
Azi
36
0
Un studiu recent al cercetatorilor americani arata ca o dieta bogata in proteineeste beneficare pentru cei care au probleme cu tensiunea arteriala. Astfel, persoanele care consuma zilnic 102 grame de proteine au un risc mai mic cu 40% de a face hipertensiune. Aproape patru fripturi de vita, cinci piepti de pui sau zece cani cu naut reprezinta echivalentul a 102 grame de proteine, potrivit Daily Mail.
Potrivit aceluiasi studiu, si consumul de fibre este asociat cu o reducere de 59% a riscului de a face hipertensiune. Cercetatorii de la Scoala de Medicina de la Universitatea din Boston au monitorizat 1.361 de persoane sanatoase timp de aproape 11 ani, pentru a urmari riscul acestora de a face hipertensiune.
S-a observat ca un consum ridicat de proteine animale sau vegetale a avut un efect protector fata de hipertensiune, atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor, indiferent de greutatea lor. De asemenea, aminoacizii din proteine ajuta la dilatarea vaselor de sange, ducand la scaderea tensiunii.
studiu dieta proteine tensiunea arteriala hipertensiune fibre
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1310 (s) | 43 queries | Mysql time :0.007974 (s)
Comentarii (0)