Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural si poate trata hipertensiunea arteriala, reduce nivelul de colesterol, previne infarctul sau ateroscleroza. Mai multi experti recomanda consumul a 6 catei de usturoi, care are urmatoarele efecte:

In prima ora usturoiul este digerat si transformat in hrana pentru organism.
Dupa 2-4 ore, combate radicalii liberi si celulele cancerigene din corp.
Dupa 4-6 ore, are efecte asupra metabolismului.

Dupa 6-7 ore, se activeaza proprietatile antibacteriene.
Dupa 7-10 ore, protejeaza organismul de oxidanti.
Dupa 10-24 de ore, incepe procesul de curatare:
Intareste oasele
Intareste sistemul imunitar
Previne bolile cardiovasculare

Previne aparitia metalelor grele in organism
Elimina oboseala
Normalizeaza nivelul de colesterol
Mareste durata de viata a celulelor
Imbunatateste performantele in sport
Imbunatateste presiune sanguina.