News Flash:

Un truc pe care putini il stiu. Cum sa mesteci mancarea si de cate ori daca vrei sa slabesti

5 Iunie 2018
488 Vizualizari | 0 Comentarii
mancare

Atunci cand vrei sa slabesti, esti dispusa sa incerci tot felul de trucuri pentru a scapa cat mai repede de kilogramele in plus. 
alimentatie sanatoasa, o hidratare corespunzatoare si sportul te ajuta sa iti atingi mai repede obiectivele.

Insa stiai ca modul in care mananci are o influenta asupra timpului in care reusesti sa pierzi kilogramele in plus?

Studiile arata ca trebuie sa mesteci fiecare gura de mancare de cel putin 32 de ori pentru a-ti satura receptorii gustului. In acest fel iti reduci apetitul si obtii rapid o senzatie de satietate. 


slabesti kilogramele alimentatie sanatoasa
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1584 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013058 (s)