Vinetele  se remarca prin numeroasele  beneficii  pe care le aduc sanatatii, nu doar din prisma vitaminelor si mineralelor pe care le furnizeaza, ci si...

22 de experti din 10 tari au analizat recent peste 800 de studii de specialitate si au concluzionat ca 50 de grame de carne procesataconsumata zilnic (sau patru felii de...

Vinetele  contin putine calorii, carbohidrati si foarte multa apa. Potrivit „Abecedarului de nutritie“ aceasta leguma este bogata...

Sa tinem dieta si sa avem un regim alimentar sanatos poate fi o incercare dificila pentru multi dintre noi, mai ales daca suntem pofticiosi sau gurmanzi. Din fericire, exista...

In plin sezon cald, vinetele sunt unele din cele mai populare legume . In afara continutului foarte ridicat de apa (93%), vinetele contin potasiu – mineral care...

Vinetele pot fi preparate în două moduri: fierte un timp îndelungat la aragaz sau coapte doar 30 de minute. Vinetele coapte au un avantaj important:...

Sarace in grasimi, pline din belsug de fibre, vitamine si minerale,  vinetele , minunatele legume ale verii nu au un gust inconfundabil ci aduc beneficii uriase sanatatii!...

Daca esti in cautare de  diete sanatoase  si sigure poti sa te opteresti la asta. Nu este o dieta stricta. Regula principala care trebuie respectata este sa consumi...

Salata de vinete  este unul dintre felurile preferate al multor persoane, iar pentru a va bucura pe deplin de el e important sa stiti cum sa-l preparati....

Vinetele  contin multe  fibre  si apa, motiv pentru care sunt mai mult decat recomandate in  curele de slabire.  Poti sa scapi chiar si de 5...