News Flash:

Reteta zilei: Pulpe de pui impanate

30 Iunie 2014
1193 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.8741 RON (+0.0010)
USD: 4.1264 RON (+0.0040)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Reteta de pulpe de pui impanate o gatesti usor si are putine calorii!
Timp de preparare: mediu.
Numar de portii: 4.
Complexitate: usor.
Calorii: 275.
Ingrediente
4 pulpe de pui
2 legaturi de patrunjel
500 g rosii
300 g arpagic
sare
piper
ulei
Mod de preparare
1. Spala bine pulpele de pui, condimenteaza-le cu sare si piper, dupa care ridica usor pielea. Umple buzunarelul astfel obtinut cu o parte din patrunjel tocat cat mai marunt.
2. Asaza aceste pulpe de pui intr-o tava unsa cu ulei si lasa la cuptor sa se fragezeasca bine. Din cand in cand, stropeste-le cu putina apa calda.
3. Cand sunt aproape gata, adauga in tava rosiile taiate un sferturi si ceapa intreaga.
4. Lasa la cuptor pulpele de pui impanate aproximativ 15 minute, pana cand legumele sunt patrunse. La final, presara deasupra restul de patrunjel. Ecuisine.ro

ingrediente
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2283 (s) | 23 queries | Mysql time :0.010763 (s)