Fosta Miss Romania a vorbit in nenumarate randuri despre dieta cu care a reusit sa scape de surplusul de kilograme si despre cum se simte de cand si-a recapatat supletea de odinioara.

„Cand tineam diete, cel mai greu imi era sa renunt la cartofii prajiti. Acum ma rasfat cu ei de cate ori pot. Insa acum un an si jumatate nu am mai putut sa mananc carne. Nu e un moft, nu e un trend. Pur si simplu mi s-a facut rau si nu am mai mancat de atunci. Imi este pofta si rar am mai incercat, insa prefer sa nu pentru ca stiu consecintele. Din alimentatia mea nu lipsesc legumele si fructele. Am devenit fan salate si supe/creme. Cu pestele nu m-am impacat prea bine, insa acum mananc rar. Fructele de mare, de asemenea, imi plac foarte mult. Preferatii mei sunt racii. De asemenea, mananc branza cumparata de mine de la ciobanii din Sibiu, branza de capra si cascaval. Nu mancam paine deloc inainte, insa acum mananc. Restul lactatelor nu imi plac (lapte, iaurturi etc.) Iar ca ceva nou si inedit in alimentatia mea: semintele. De toate felurile. Imi place la pranz, cateodata, sa mananc si la un restaurant raw-vegan. De mica nu am mancat dulciuri deloc si ii multumesc lui Dumnezeu ca m-a mentinut asa: nu imi plac dulciurile de niciun fel”, a mai spus vedeta pentru doctorulzilei.ro.

„Cu dorinta de a tine regim m-am educat asupra unui lucru: mananc trei mese pe zi. Plus mai „ciugulesc” niste seminte intre. La pranz, de obicei, prefer o supa de legume si legume la gratar, sau un restaurant raw-vegan. Pentru mine, si cine ma cunoaste stie, cina e un ritual. Imi place sa gatesc. Chiar daca o fac pentru fiicele mele sau pentru invitati, masa este frumos aranjata, lumanarile sunt prezente si ne bucuram de timpul petrecut impreuna, dupa o zi in care fiecare dintre noi a fost plecat. Imi plac pastele, insa sunt atenta sa fie integrale si sunt atenta si la combinatii”, a adaugat Rita.

sursa: one.ro