Daca incerci sa slabesti, exista un aliment pe care probabil nu l-ai considerat niciodata util in arderea grasimilor. Este foarte des intalnit in ultimul timp datorita beneficiilor sale pentru sanatate. Nu e de mirare ca modelele de top si sportivii celebri recomanda apa de nuca de cocos ca fiind o bautura extrem de sanatoasa.

Iata cateva motive serioase pentru care ar trebui sa bei apa de cocos in fiecare zi:

Slabesti mai usor si mai rapid

Incearca sa inlocuiesti bauturile racoritoare si altele dulci cu apa de cocos, daca intentionezi sa pierzi in greutate, iar apoi sa te mentii. Este o bautura naturala cu un continut scazut de calorii, care te face sa te simti satul mult timp. Incearca sa bei un pahar de apa de cocos inainte de masa, vei manca mai putin.

Corpul tau va fi bine hidratat

Apa de cocos contribuie la restabilirea energiei si mentine echilibrul optim al lichidului in organism. Nu e de mirare ca este utilizata pe scara larga printre sportivii care recomanda consumul apei de cocos inainte, in timpul si dupa antrenament, scrie eva.ro.

Daca incerci sa slabesti, exista un aliment pe care probabil nu l-ai considerat niciodata util in arderea grasimilor. Este foarte des intalnit in ultimul timp datorita beneficiilor sale pentru sanatate. Nu e de mirare ca modelele de top si sportivii celebri recomanda apa de nuca de cocos ca fiind o bautura extrem de sanatoasa.

Iata cateva motive serioase pentru care ar trebui sa bei apa de cocos in fiecare zi:

Slabesti mai usor si mai rapid

Incearca sa inlocuiesti bauturile racoritoare si altele dulci cu apa de cocos, daca intentionezi sa pierzi in greutate, iar apoi sa te mentii. Este o bautura naturala cu un continut scazut de calorii, care te face sa te simti satul mult timp. Incearca sa bei un pahar de apa de cocos inainte de masa, vei manca mai putin.

Corpul tau va fi bine hidratat

Apa de cocos contribuie la restabilirea energiei si mentine echilibrul optim al lichidului in organism. Nu e de mirare ca este utilizata pe scara larga printre sportivii care recomanda consumul apei de cocos inainte, in timpul si dupa antrenament, scrie eva.ro.Daca incerci sa slabesti, exista un aliment pe care probabil nu l-ai considerat niciodata util in arderea grasimilor. Este foarte des intalnit in ultimul timp datorita beneficiilor sale pentru sanatate. Nu e de mirare ca modelele de top si sportivii celebri recomanda apa de nuca de cocos ca fiind o bautura extrem de sanatoasa.

Iata cateva motive serioase pentru care ar trebui sa bei apa de cocos in fiecare zi:

Slabesti mai usor si mai rapid

Incearca sa inlocuiesti bauturile racoritoare si altele dulci cu apa de cocos, daca intentionezi sa pierzi in greutate, iar apoi sa te mentii. Este o bautura naturala cu un continut scazut de calorii, care te face sa te simti satul mult timp. Incearca sa bei un pahar de apa de cocos inainte de masa, vei manca mai putin.

Corpul tau va fi bine hidratat

Apa de cocos contribuie la restabilirea energiei si mentine echilibrul optim al lichidului in organism. Nu e de mirare ca este utilizata pe scara larga printre sportivii care recomanda consumul apei de cocos inainte, in timpul si dupa antrenament, scrie eva.ro.