Aceasta bautura este plina de sanatate: scade tensiunea arteriala, eliminatoxinele, reduce durerile cauzate de artrita, actioneaza impotriva gripei, intarestesistemul imunitar, stimuleaza rinichii, ficatul si bila. Produsul obtinut din ingredientele poate fi baut pe tot parcursul unei zile, insa dimineata, dupa ce organismul vine dupa o detoxifiere naturala facuta in timpul somnului, beneficiile acestei bauturi cresc si vor avea un impact mult mai mare asupra organismului. Intotdeauna consumati acest tip de bauturi imediat dupa ce le-ati preparat. 

Ingrediente necesare: 

- 2 cm de radacina de ghimbir 

- 4 morcovi 

- 3 mere 

- Sucul obtinut dintr-o jumatate de lamaie, sau o jumatate de lamaie cu tot cu coaja.

Pune toate ingredientele de mai sus intr-un blender si amesteca-le bine pana cand vei obtine un amestec omogen. Bea aceasta bautura dimineata inainte de micul dejun, imediat dupa ce ai preparat-o. De preferat este sa nu curatati merele de coaja, iar lamaia este mult mai benefica daca o folositi intreaga.

sursa: secretele.com, Calin Petru Barbulescu