1. Suplimente cu seleniu
Este un mineral esential care nu trebuie sa lipseasca din dieta nimanui. Studiile au aratat ca seleniul apara organismul de cancerul colorectal si cel pulmonar. Doza recomandata este de 200 miligrame pe zi. Seleniul este un antioxidant care intareste organismul si lupta impotriva radicalilor liberi care devasteaza celulele.
2. Suplimente cu vitamina D3
Cercetarile arata ca un nivel scazut de vitamina D creste riscul de a dezvolta diverse tipuri de cancer: cervical, mamar si colorectal. Doza recomandata este de 1000 de UI (unitati internationale) pe zi.
3. Supliment pe baza de zmeura neagra
Zmeura neagra contine antocianina, care ne protejeaza de cancerul la esofag si la colul uterin. Doza recomandata este de 300 de miligrame de doua ori pe zi.
4. Supliment alimentar IP-6 Inositol Hexaphosphate
Cercetarile arata ca acest supliment impiedica dezvoltarea cancerului la colon, ficat si plamani. Doza recomandata este de 500 miligrame de doua ori pe zi. Acest supliment are la baza un concentrat de fibre care se gasesc de regula in seminte, nuci sau legume boabe. sursa: Sanatate.bzi.ro