Atunci cand iti este foame, insa nu vrei sa mananci pentru ca stii ca ai mancat deja prea mult, incearca sa mirosi o banana. Atunci cand vrei sa slabesti, esti dispus sa incerci tot felul de trucurisi diete care promit sa te scape rapid de kilogramele in plus.
Exista insa un truc care chiar functioneaza, indiferent daca tii dieta sau nu.
Citeste si A pus la fiert o banana si a baut lichidul inainte de a se baga in pat. E uimitor ce s-a intamplat dupa aceea
Suna ciudat, insa s-a dovedit ca mirosul unor alimente, precum merele, menta sau bananele iti poate pacali creierul, facandu-l sa creada ca mananci.
Un studiu care a implicat 3000 de voluntari ce au mirosit aceste alimente in timp ce erau infometati a descoperit ca apetitul le-a scazut, iar rezultatele au inceput sa se vada rapid pe cantar.