Bautura simpla, 100% naturala, pentru alcalinizarea organismului si reducerea inflamatiilor
Aciditatea este corelata cu procesele inflamatorii din organism, cu durerea, excesul de greutate si in general cu dezvoltarea bolilor. De aceea, este important sa consumam cat mai multe alimente alcaline, minim 75% in dieta de zi cu zi. Va propunem o bautura care promoveaza echilibrul alcalin in organism, reduce inflamatiile si imbunatateste aspectul pielii.
IngredienteDoua cani de apa caldaSuc proaspat de la o lamaie O lingurita de otet de cidru de mereO lingurita de miere organicaO lingurita de aloe vera extrasa dintr-o planta vieUn varf de cutit de mentaUn varf de cutit de busuiocSe amesteca toate ingredientele si le adugati in apa. Consumati cand s-a racit.Cum te ajuta aceasta bautura1. Apa elimina toxinele din organism. 2. Sucul de lamaie, desi este acid in sine, promoveaza echilibrul alcalin in organism. Alimentele precum lamaia, care sunt bogate in vitamina C, cresc rata de absorbtie a fierului si, prin urmare, va aprovizioneaza cu energie pentru o perioada mai lunga.De asemenea, lamaia ajuta la detoxifierea ficatului si imbunatateste aspectul pielii, facand-o mai luminoasa.3. Fiind extrem de bogat in enzime naturale, otetul de mere ajuta la combaterea bacteriilor intestinale. De asemenea, reduce glicemia.4. Mierea este o bogatie de nutrienti si are proprietati anti-fungice si anti-bacteriene. Are si un dezavantaj: avand o cantitate mare de zaharuri, chiar daca naturale, trebuie consumata in cantitati reduse.5. Aloe vera este bine cunoscuta ca un agent de vindecare extern, dar beneficiile sale interne sunt adesea trecute cu vederea. Este benefica impotriva colitei si diabetului si mentine sanatatea pielii.6. Atat menta cat si busuiocul mentin sanatos sistemul digestiv si au efecte anti-inflamatorii.
Citeste si...
Comentarii
+ Adauga Comentariu