Cauzele mai putin stiute ale ingrasarii

3 Iulie 2017

grasimea de pe abdomen

Journal Nature a publicat un studiu despre cauzele mai putin stiute care duc la ingrasarea populatiei intr-un ritm ingrijorator.

1. Lipsa de somn
Timpul de somn a scazut atat in cazul adultilor, cat si in cazul copiilor. Acum 80 de ani, un adult sanatos dormea, in medie, 8,77 ore pe noapte, acum, media este de 6,85 ore. Toate speciile cunoscute au tendinta de a manca excesiv atunci cand sunt private de somn. Subiectii umani privati de somn au prezentat un Indice al Masei Corporale mult mai ridicat.

2. Contaminarea chimica
Apa, pamantul, si mancarea sunt din ce in ce mai contaminate cu tot felul de chimicale, folosite in ceea ce nu te astepti: de la ambalajele de plastic, pana la substanta de degivrare a avioanelor. Acestea se acumuleaza in organism si afecteaza activitatea hormonala a organismului. O parte din aceste substante chimice blocheaza activitatea hormonilor masculini, ceea ce duce la ingrasare.

3. Sistemele de incalzire si de aer conditionat
Viata intr-un mediu incalzit sau racit excesiv, determina organismul sa acumuleze calorii, pentru a mentine o temperatura optima si aceasta poate conduce la cresteri in greutate. Deci, deschiderea aerului conditionat s-ar putea traduce prin cresteri in greutate.

4. Renuntarea la fumat
Potrivit studiului, fumatul suprima apetitul si, renuntarea la acest obicei daunator, poate conduce la cresteri in greutate.

5. Medicamentatia
Sunt foarte multe medicamente care au acest efect, dar si mai multe persoane care iau medicamente fara sa cunoasca efectele secundare. Studiul afirma ca: majoritatea antidepresivelor au ca efect secundar cresterea in greutate.