VIDEO - Ce simplu e sa scapi de durerea de spate! Doar doua minute dureaza acest exercitiu!

Ce simplu e sa scapi de durerea de spate! Doar doua minute dureaza acestexercitiu! In videoclipul de mai jos, realizat de expertii in yoga de la Udaya, este descrisa o pozitie de yoga ideala pentru eliberarea tensiunii din zona lombara, care apare dupa ce stai mult timp pe scaun.

Galerie Video

Citeste si...

Comentarii

+ Adauga Comentariu