Supa cu ajutorul careia slabiti sanatos si repede: in 4 zile veti scapa de 3 kilograme

Intrucat se apropie sezonul cald, aceasta este perioada in care femeile apeleaza la diverse diete de slabit. Cura urmatoare este simpla, ieftina si eficienta. Are la baza doar supa din pastarnac, praz si ceapa. 

Asadar, ce trebuie sa faceti?

Se prepara o supa mai concentrata din aceste trei legume. Este nevoie de:

- 2 litri de apa clocotita

- 1 kg pastarnac

- 2 fire de praz 

- 2 cepe

- putina sare

Toate acestea se pun la fiert. Cand preparatul este gata, se toarna in farfurie si se adauga cateva picaturi de ulei de masline presat la rece, mult patrunjel verde si zeama de lamaie dupa gust.

Ingredientele acestei supe, care este si foarte gustoasa, sunt foarte sanatoase si va vor asigura necesarul de nutrienti. Aceasta supa se consuma de 5 ori pe zi, in cantitati moderate. In 3-4 zile, veti scapa de 3 kilograme.